7 alimente care să nu lipsească din dieta unei femei - Totul despre slăbit
Pentru că este luna martie, m-am gândit să îți prezint o listă cu 7 alimente care ar trebui consumate zilnic de femei. Iar în articolul următor voi reveni cu lista alimentelor care ar trebui evitate de doamne. Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei!
4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici - SmartMama.ro
Pentru că vă povesteam în articolul precedent despre vitaminele și mineralele care îmbunătățesc calitatea laptelui, azi vreau să vorbim azi despre ronțăieli. Cât de sănătos este obiceiul de a ronțăi În categoria asta intră de obicei covrigeii, biscuiții sărați, pufuleții, semințele de diferite tipuri, chipsurile. Dacă despre chipsuri toată lumea știe că sunt nesănătoase și pline de calorii, covrigeii, pufuleții și semințele sunt considerate greșit gustări sănătoase. De multe ori părinții și…
Nucile romanesti - sursa nebanuita de sanatate - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum te pot ajuta nucile sa iti protejezi inima.
50 de secrete ale legumelor verzi - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Daca intr-unul din mailurile trecute iti vorbeam despre cum poti elimina 90% din bolile de inima, doar printr-o alegere a stilului de viata, azi vreau sa iti fac trimitere la cele 50 de secrete ale legumelor verzi:) 50 sunt prea multe? Sau prea putine? Iti propun sa citesti articolul de mai jos si sa afli cum poti trai sanatos, fara boli, toata viata… 50 de secrete ale legumelor verzi Vreau sa iti vorbesc de cel putin 50 de nuante de verde din legumele care au forta sa previna cam toate…
10 condimente cu efect terapeutic [infografic]
Balonare? Tuse? Oboseală? Cum le alungi? Ei bine, ți-am pregătit o listă cu 10 condimente pe care le ai acasă și care te vor ajuta să alungi disconfortul.
Mâncăm sau nu după ora 18.00 ? - Totul despre slăbit
Atunci când vine vorba despre orele de masă, prima întrebare care mi se adresează este: Mâncăm sau nu după ora 18.00?
Uite ce poti pati daca nu dormi suficiente ore in fiecare noapte
efectele lipsei somnului
Cum sa previi Alzheimerul simplu si eficient, fara efecte secundare - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Daca data trecuta iti vorbeam despre dieta care te ajuta sa ai un stil de viata tonifiat, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o boala ingrozitoare care nu numai ca ne fura amintirile, ci ne transforma intr-o povara pentru cei dragi. Ai ghicit, este vorba despre Alzheimer. Citeste articolul si descopera cum poti sa previi aceasta boala ingrozitoare, Legume si fructe pentru prevenirea Alzheimerului Grasimile saturate și zaharurile adaugate sunt doua dintre componentele principale ale unei diete…
HARTA nestiuta a CULORILOR: afla ce beneficii iti aduc FRUCTELE in functie de culoarea lor
beneficiile fructelor rosii
Afla care sunt cele mai bune surse de calciu - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
La inceputul saptamanii iti aratam cum pot ajunge emotiile sa te saboteze cu adevarat. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cantitatea optima de calciu si de unde sa o iei. Citeste articolul si descopera care sunt cele mai bune si mai sanatoase surse de calciu. Sunt eficiente suplimentele cu calciu? De cand suntem mici, toti cei din jurul nostru ne povestesc cat este de important calciul pentru cresterea oaselor. Perfect adevarat. Mai grav este ca multi copii sunt indopati cu suplimente cu…
Riscurile la care te expui dacă mănânci repede - Totul despre slăbit
Dacă și tu obișnuiești să mănânci repede, „să basculezi mâncarea”, cum se spune, te sfătuiesc să citești articolul cu mare atenție.
HARTA nestiuta a CULORILOR: afla ce beneficii iti aduc FRUCTELE in functie de culoarea lor
Puterea verde: beneficiile fructelor verzi
Top 10 nutrienți esențiali pentru un păr sănătos și strălucitor - Totul despre slăbit
Toamna este anotimpul în care ne cade mult păr, ceea ce ne face să ne îngrijorăm. Iată 10 soluții pentru ca tu să ai din nou un păr sănătos și strălucitor.
Lămâia