dukan

Collection by Uta Corina

120 
Pins
 • 
22 
Followers
Dukan - crema de branza cu lamaie Foods To Eat, I Foods, Good Food, Yummy Food, Romanian Food, Dukan Diet, Eating Plans, Cookie Recipes, Healthy Eating

Crema de branza cu lamaie - Edith's Kitchen

Astazi va arat un desert delicios si fff rapid, pe care l-am savurat asta vara, cand era cald si nu voiai sa auzi de aragaz. Unde mai pui ca este si dietetic pe deasupra! Ce putem cere mai mult? 🙂 Stiati ca din branza dulce puteti obtine o minunata crema de branza?!? Eu am aflat destul de curand, de cand tin dieta Dukan. Ne trebuie: 350 g branza dulce (Lacteea cu 0,2% grasime am folosit eu) 3 lg rase indulcitor (Xylitol am folosit) 3-4 lg lapte degresat coaja de la 1/2 lamaie mica un praf…

Negresa Dukan - o negresa sanatoasa, fara faina, fara grasimi si fara zahar. Poate fi consumata pentru un stil de viata sanatos. Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Blood Type Diet, Romanian Food, Tasty, Yummy Food

Negresa Dukan - Edith's Kitchen

Negresa Dukan - o negresa sanatoasa, fara faina, fara grasimi si fara zahar. Poate fi consumata pentru un stil de viata sanatos.

  Sandwiches, Dukan Diet, Kung Pao Chicken, Potato Salad, Recipies, Food And Drink, Meat, Ethnic Recipes, Rezepte

Reteta de Mancare de ciuperci Dukan - Depozitul de retete

·
7 reviews
·
25 minutes
·

O reteta rapida de mancare de ciuperci Dukan, foarte usor de preparat, tocmai buna pentru zilele de dupa serviciu, cand ajungi tarziu acasa. RamonaBuna, Sunt Ramona Dinu si ador sa experimentez retete. Retetele mele favorite sunt cele cat mai simple...Citeste mai mult

Prajitura din albusuri Dukan Dukan Diet, I Foods, Paleo, Healthy Recipes, Healthy Food, Sweets, Cooking, Desserts, Pizza

Prajitura din albusuri Dukan

Ingrediente: 6 albusuri 4 linguri de tarate de ovaz, macinate 2 lingurite cacao 1 lingura zeama de lamaie esenta de lamaie esenta de vanilie indulcitor un praf de sare Mod de preparare: Amestecam taratele de ovaz cu indulcitorul. Albusurile se bat spuma cu un praf de sare, iar cand se intaresc se adauga zeama de lamaie. Cand albusurile sunt tari, se adauga pe rand cate o lingura din amestecul de tarate si esentele. Turnam jumatate din amestec intr-o forma din silicon si nivelam. Restul de…

Chec aperitiv cu sunca si ceapa verde (fără tolerate) - RETETE DUKAN Dukan Diet, Meatloaf, Banana Bread, Sandwiches, Food And Drink, Pizza, Low Calories, Desserts, Green

Chec aperitiv cu sunca si ceapa verde (fără tolerate) - RETETE DUKAN

Chec aperitiv cu sunca si ceapa verde (fără tolerate)

Arome si culori - Dukan: Tiramisu Dukan Dukan Diet, Tiramisu, Deserts, Yummy Food, Ethnic Recipes, Magick, Delicious Food, Dessert, Tiramisu Cake

Tiramisu Dukan

Din nou o reteta Dukan, o prajitura destul de buna. Cam mult spus totusi tiramisu. Probabil cine n-a mancat niciodata un tiramisu adevarat cu mascarpone si frisca naturala ar putea crede ca e o prajitura buna. Cunoscatorii probabil vor fi dezamagiti si o sa-si dea seama ca de fapt e un fake :D, dar comestibil totusi si care incearca timid sa se apropie de tiramisu cel adevarat. Poze cu etapele nu am pentru ca am facut prajitura vineri seara si la lumina becului pozele imi ies urate…

Ingrediente: 300 ml lapte 3 galbenusuri 1 lingura amidon de porumb esenta de vanilie indulcitor Mod de preparare: Galbenusuril. Dukan Diet, Icing, Snacks, Cookies, Cake, Food, Cream, Pie Cake, Appetizers

Crema de vanile Dukan

Ingrediente: 300 ml lapte 3 galbenusuri 1 lingura amidon de porumb esenta de vanilie indulcitor Mod de preparare: Galbenusurile se mixeaza cu indulcitorul si amidonul. Laptele se pune la fiert intr-o craticioara. Cand laptele este fierbinte, adaugati cate o lingura peste galbenusuri, pe rand, amestecand bine dupa fiecare, aproximativ 5 linguri sunt suficiente. Turnati restul de lapte fierbinte peste galbenusuri, in fir subtire, amestecand incontinuu. Puneti amestecul de galbenusuri si lapte…

Cooking with love ! Chicken Gizzards, Dukan Diet Recipes, Chicken Meatballs, Vegetarian, Cooking, Ethnic Recipes, Food, Dukan Diet, Cucina

Chiftelute de pui Dukan ( Dukan chicken meatballs )

Ingrediente :-500g carne de pui tocata -1 ou -1 ceapa mica taiata marunt -1 lingura mustar fara zahar -1 lingurita pasta de ardei iute -3 catei de usturoi pisati -cilantro tocat marunt ( poti folosi coriandru sau patrunjel verde sau uscat ) -1/2 lingurita bicarbonat de sodium -sare, piper negru si paprika dupa gust Modul de preparare:-amesteci toate ingredientele... -iti umezesti mainile si modelezi chiftelutele (eu am folosit 1 lingura din compozitie pt fiecare chiftea) -asezi chiftelutele…

Pui chinezesc cu sos de cola - RETETE DUKAN Nutrition, Chicken Wings, Carne, Meat, Meals

Pui chinezesc cu sos de cola - RETETE DUKAN

Mancare de pui cu praz - RETETE DUKAN Lunch, Chicken, Food, Eat Lunch, Essen, Lunches, Yemek, Buffalo Chicken, Cubs

Mancare de pui cu praz - RETETE DUKAN

Mancare de pui cu praz - RETETE DUKAN

Urda este cea mai slaba branza, deoarece este facuta din zerul ramas dupa prepararea casului. De aceea poate fi folosita cu succes si d... Dukan Diet, Mai, I Foods, Tiramisu, Food And Drink, Ethnic Recipes, Desserts, Tailgate Desserts, Deserts

Prajitura cu urda

Urda este cea mai slaba branza, deoarece este facuta din zerul ramas dupa prepararea casului. De aceea poate fi folosita cu succes si d...