Les 100 bienfaits associés à la meditation de pleine conscience - Meditation - Pleine conscience - Nantes - Mindfulness - Coaching- Stress- Depression- Anxiete-

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Mindfulness Etre plein de conscience

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Le petit cahier d'exercices de pleine conscience

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Un article très intéressant pour mieux comprendre le concept de mindfulness et la méditation de pleine conscience en général. Utilisée de manière thérapeutique aux Etats-Unis, c'est LA nouvelle tendance en termes de méditation :)

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AU COEUR DE LA VIE

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Éclore en conscience: L'omniprésente simplicité  Dès que je crois à mon ...

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La NOSTALGIE de Noël où La JOIE ?

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