Dietă

Collection by Maria-Teodora Braic

58 
Pins
Maria-Teodora Braic
This Iron chart colourfully displays all the rich sources of plant-based iron from chickpeas to curly kale.
Foods High In IronIron Based FoodsVegan Nutrition

Iron-Rich Foods Wallchart — | Viva! - The Vegan Charity

This iron rich foods chart colourfully displays all the rich sources of plant-based iron, from chickpeas to curly kale.

Dorința puternică de a mânca anumite alimente – în special dulciuri și carbohidrați - nu trebuie confundată cu senzația normală de foame. Studiile au arătat că în spatele poftelor alimentare se află de fapt o …
Health DietHealth Fitness3 Day Diet PlanHealthier You

Ce spun POFTELE ALIMENTARE despre NEVOILE REALE ale organismului nostru (lipsa de minerale)

Studiile au arトフat cト� テョn spatele poftelor alimentare se aflト� de fapt o lipsト� de minerale esenネ嬖ale din corp.

Herbal RemediesHealth RemediesHealth Diet

Cum obţii maximum de gust dintr-o porţie mică? - Totul despre slăbit

Te-ai putea califica şi tu la un concurs de mâncat? Atunci cu atât mai mult trebuie să înveți cum să obții maximum de gust dintr-o porție mică.

Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei! Cu eficienţă dovedită cu acte în regulă, care arată cum nutrienţii contribuie la sănătatea şi starea de bine a femeilor. Iată care sunt cele 7 alimente care nu ar trebui să lipsească din dieta unei femei!

7 alimente care să nu lipsească din dieta unei femei - Totul despre slăbit

Pentru că este luna martie, m-am gândit să îți prezint o listă cu 7 alimente care ar trebui consumate zilnic de femei. Iar în articolul următor voi reveni cu lista alimentelor care ar trebui evitate de doamne. Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei!

Apa infuzată este excelentă în perioadele calde ale anului. Are 0 Calorii și proprietăți nebănuite: #apa #hidratare

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

Organismul uman are nevoie de apă ca să funcţioneze normal. Setea, buzele uscate, mai ales când te trezeşti sau senzaţia de gură uscată sunt câteva semnale că suntem deshidrataţi.

Cum să prepari corect #cerealele
Healthy Diet RecipesHealthy HabitsFitness NutritionEat Smart

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

Orice părinte vrea să îi ofere copilului alimente sănătoase, dar cei mici resping uneori tocmai fructele și legumele. Ce ai zice să i le prezinți într-o formă distractivă? Încearcă să îl înveți alfabetul alimentelor sănătoase! #nutritie #copii #sanatate #alfabet

4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici - SmartMama.ro

Pentru că vă povesteam în articolul precedent despre vitaminele și mineralele care îmbunătățesc calitatea laptelui, azi vreau să vorbim azi despre ronțăieli. Cât de sănătos este obiceiul de a ronțăi În categoria asta intră de obicei covrigeii, biscuiții sărați, pufuleții, semințele de diferite tipuri, chipsurile. Dacă despre chipsuri toată lumea știe că sunt nesănătoase și pline de calorii, covrigeii, pufuleții și semințele sunt considerate greșit gustări sănătoase. De multe ori părinții și…

Descoperă cele mai sănătoase #gustări pentru #copii.
Healthy RecipesHealthy GroceriesDiet DessertsBaby EatingEat Smart

3 sandvișuri de pus la pachet copilului - Totul despre slăbit

Începutul școlii este de multe ori o mare bătaie de cap pentru mămici, care nu mai știu ce să le pună în pachet copiilor la școală.

18 alimente mancate pe stomacul gol, cu bune si cu rele - Republica BIO
Healthy Diet RecipesHealth FitnessEat SmartHerbal RemediesFood Hacks

18 alimente mâncate pe stomacul gol, cu bune şi cu rele -

Afla care sunt alimentele pe care nu e bine sa le consumi dimineata pe stomacul gol si care sunt acele alimente pe care le poti consuma fara sa-ti faci griji.

Descoperă cele 20 de alimente care ard grăsimea:
Fitness DietHealth FitnessCinnamon BenefitsNatural Sleep RemediesHerbal Remedies

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Weight loss is not an easy task if you don't have a strong determination, find the best tips on How To Lose Weight In 7 Days Without Exercise

Treat Your Acne Quickly And Effectively With These Tips

Weight loss is not an easy task if you don't have a strong determination, find the best tips on How To Lose Weight In 7 Days Without Exercise

Tu știi cum să consumi corect fructele atunci când îți dorești să slăbești?
Smart NutritionNutrition GuideHolistic NutritionHealthy LifeHealthy Eating

Cum consumi corect fructe la dietă - Totul despre slăbit

Pentru că este vară și găsești fructe peste tot, astăzi vreau să-ți arăt cum să le mănânci corect dacă ești la dietă și nu numai.

NutriliteHealthy LifestyleHealthy Living

Ce poti manca pentru a accelera arderea grasimilor.

Alimente care slabesc – cum arzi grasimile, mancand?

Ce poti manca pentru a accelera arderea grasimilor.

Alimente care au calorii negative - Totul despre slăbit

Alimente care au calorii negative [infografic] - Totul despre slăbit

Există alimente care ne ajută să ardem calorii în loc să le adauge! Acestea se numesc calorii negative și fac minuni într-o dietă echilibrată.

Nucile de orice fel sunt cea mai bună alegere la gustare într-o dietă sănătoasă.  Află și tu câte nuci să mănânci ca să nu te îngrași. #nuci #alune #migdale #caju #fistic
Natural Cold RemediesHerbal RemediesSleep RemediesHealthy Eating

Mâncăm sau nu după ora 18.00 ? - Totul despre slăbit

Atunci când vine vorba despre orele de masă, prima întrebare care mi se adresează este: Mâncăm sau nu după ora 18.00?