Mancare sanatoasa

Collection by Maria Samara

8 
Pins
 • 
6 
Followers
Maria Samara
Micul-dejun care te ajută să dai jos 5 KG ÎNTR-O LUNĂ - La Taifas | La Taifas Healthy Recepies, Vegetarian Recipes Easy, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Romanian Food, Healthy Meal Prep, Light Recipes

Micul-dejun care te ajută să dai jos 5 KG ÎNTR-O LUNĂ

Acest mic-dejun rapid este una din cele mai sănătoase și eficiente rețete de slăbit, deoarece ajută la arderea grăsimilor și la normalizarea greutății corpului.

Terciul de ovăz (sau porridge) este un mic dejun gustos şi hrănitor pe bază de lapte şi fulgi de ovăz, îndulcit cu miere, cu topping de banane şi nuci. Raw Vegan Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Vegan Food, Balanced Meals, Healthy Meal Prep, Healthy Food, Baby Food Recipes, Meal Planning

Terci de ovăz (porridge) cu banane şi nuci | Bucate Aromate

·
1 review
·
15 minutes
·

Terciul de ovăz (sau porridge) este un mic dejun gustos şi hrănitor pe bază de lapte şi fulgi de ovăz, îndulcit cu miere, cu topping de banane şi nuci.

O idee de mic dejun sanatos pe care vi-l propunem poate fi cel cu mere si fulgi de ovaz. Ovazul este un excelent energizant, prielnic mai ales in perioadele in care vremea este rece si umeda. Healthy Kids, Healthy Cooking, How To Stay Healthy, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Apple Breakfast, Breakfast Bowls, Banana Ice Cream, Banana Coconut

Mic dejun sanatos cu mere si fulgi de ovaz

O idee de mic dejun sanatos pe care vi-l propunem poate fi cel cu mere si fulgi de ovaz. Ovazul este un excelent energizant, prielnic mai ales in perioadele in care vremea este rece si umeda.

3 retete cu cereale pentru micul dejun (grau, hrisca, quinoa) - Ama Nicolae Quinoa, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Acai Bowl, Oatmeal, Deserts, Food And Drink, Health Fitness

3 retete cu cereale pentru micul dejun (grau, hrisca, quinoa) - Ama Nicolae

3 retete cu cereale pentru micul dejun

Fursecuri cu banane si ovaz Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Biscuits, Romanian Food, Romanian Recipes, Weight Watchers Desserts, Cacao, Raw Vegan, Vegan Desserts

Fursecuri cu banane si ovaz

Sunt genul de fursecuri moi, aromate si sunt perfecte pentru cei mici la scoala ;) Ingrediente: 3 banane coapte pasate (330 gr cantitate neta, fara coaja) 2 lingurite zeama lamaie 130 gr fulgi ovaz…

Banana Oatmeal Cake with Caramel Fudge Frosting. Photo by Redsie Fudge Frosting, Caramel Frosting, Frosting Recipes, Sweet Breakfast, Breakfast Cake, Carmel Fudge, Oatmeal Cake, Moist Cakes, Bebe

Prajitura sanatoasa cu fulgi de ovaz, Rețetă Petitchef

·
1 review
·
80 minutes
·

O prajitura sanatoasa pe deasupra simpla si delicioasa.

30 Vegan Brunch Recipes for Lazy Days - Eluxe Magazine Pancake Maker, Pancake Muffins, Vegan Banana Pancakes, Protein Pancakes, Vegan Breakfast Recipes, Vegan Recipes, Brunch, Vegan Dishes, Healthy Desserts

Clatite americane sanatoase cu fulgi de ovaz si banane

Clatitele americane, clatitele pufoase sau pur si simplu pancakes cu fulgi de ovaz si banane sunt perfecte atat pentru micul dejun cat si ca desert sau snack intre mese. Aceasta reteta cu banane si fulgi de ovaz este mult mai sanatoasa decat cea clasica deoarece iti funizeaza si o parte din necesarul de vitamine si minerale.