A delicious and easy blueberry crumble that can be made with frozen blueberries. Added bonus, it's vegan, gluten-free and sweetened only with maple syrup!

Budinca din banane cu seminte de chia ,un desert usor ,delicios si hranitor .Am seminte de chia mai tot timpul in casa ,le adaug in laptele cu cereale

Această ruladă 100% naturală, seamănă cu salamul de biscuiți, dar este o variantă sănătoasă, hrănitoare și preparată la rece, fără procesare termică. Toate ingredientele sunt naturale, folosite în stare crudă.

Reteta pentru aceasta budinca am gasit-o pe site-ul Dieta Dukan. Este o budinca usor de facut, economica, foarte buna si conforma cu die...

Toate fetele au o slăbiciune pentru brownie? Nu știu dacă toate fetele, dar majoritatea cu siguranță au pentru orice înseamnă desert ciocolatos. Probabil cea mai întâlnită reacție a oamenilor atunci când află că eu nu consum nimic cu zahăr este ”Vaaaiii, dar cum poți să nu mănânci o prăjitură/ o înghețată/ o ciocolatăăă?” La un...Read More

Bomboane de curmale si cocos, o reteta pe cat de simpla pe atat de buna, cu ingrediente putine, preparare rapida si raw vegan.

Un desert dietetic, fﾄビﾄ� zahﾄビ sau fﾄナnﾄ� albﾄ�. Sﾄビac ﾃｮn calorii ﾈ冓 bogat ﾃｮn nutrienﾈ嬖, poate fi servit atﾃ｢t de adulﾈ嬖, cﾃ｢t ﾈ冓 de copii.

Ne bucurﾄノ sﾄ� ﾃｮmpﾄビtﾄκ冓m cu voi o reﾈ嫺tﾄ� de salam de biscuiﾈ嬖 care poate fi acceptatﾄ� ﾃｮntr-o dietﾄ� sﾄハﾄフoasﾄ�. Spre deosebire de reﾈ嫺ta tradiﾈ嬖onalﾄ�, aceasta nu conﾈ嬖ne margarinﾄ�, zahﾄビ rafinat sau alte ingrediente ce pot afecta greutatea corporalﾄ� sau sﾄハﾄフatea. Acest salam de biscuiﾈ嬖 se preparﾄ� doar din ingrediente naturale, ﾈ冓 este un desert dietetic, hrﾄハitor ﾈ冓 gustos pentru copii ﾈ冓 adulﾈ嬖.

Dupﾄ� ce veﾈ嬖 descoperi acest mod de a prepara negresa nu veﾈ嬖 mai face prea curﾃ｢nd reﾈ嫺ta tradiﾈ嬖onalﾄ�, cu lapte, fﾄナnﾄ�, zahﾄビ ﾈ冓 ulei. Aceastﾄ� negresﾄ� este foarte concentratﾄ�

Rulada pe care v-o prezentﾄノ este o alternativﾄ� sﾄハﾄフoasﾄ� pentru salamul de biscuiﾈ嬖 . Se preparﾄ� numai din fructe, seminﾈ嫺 ﾈ冓 tﾄビﾃ｢ﾈ嫺. Este suficient de dulce de la banane ﾈ冓 curmale ﾃｮncﾃ｢t sﾄ� mai trebuiascﾄ� sﾄ� adﾄブgaﾈ嬖 miere sau alt ﾃｮndulcitor natural.

CINE A ZIS CĂ PANDIȘPANUL NU POATE FI FĂCUT ȘI FĂRĂ ZAHĂR? CINE? IATĂ AICI O COMBINAȚIE IREZISTIBILĂ CU BANANE ȘI ZMEURĂ, UN PANDIȘPAN ALTFEL!

Reteta culinara Ciocolata de casa (raw vegan) din categoriile Dulciuri diverse, Prajituri, Retete de post, Retete vegetariene. Cu specific romanesc.. Cum sa faci Ciocolata de casa (raw vegan)

Sincera sa fiu, am fost foarte sceptica cand am facut aceasta reteta - am zis sa fac mai mult mancaruri dietetice, dar ceva dulce si dietetic si gustos..... mai greu. Am gasit reteta pe un forum, nu arata foarte apetisant dar m-a convins lista de ingrediente, toate sanatoase si dietetice. In reteta nu se foloseste deloc faina, doar fulgi de ovaz - foarte buni, contin multe fibre, microelemente, vitamine - perfect pentru copilasi si cei ce tin la un regim sanatos de alimentatie. Deci, checul…

INGREDIENTE 1 mar mic mic 1 banana mica si foarte coapta 1 ou 200mL lapte vegetal sau de vaca unt sau ulei de cocos pentru uns vasul ceramic MOD DE PREPARARE Curatam marul si il taiem cubulete ca la salata boeuf. La fel procedam si cu banana. Batem oul cu laptele. Ungem un vas mic […]

Tarta fara zahar, cu curmle. Sunt o sursﾄ� excelentﾄ� de minerale ﾈ冓 oligoelemente importante, precum calciu, magneziu, cupru, mangan, fier ﾈ冓 potasiu.Sunt bogate ﾃｮn fibre 窶� esenﾈ嬖ale pentru o digestie uﾈ冩arﾄ�. Totodatﾄ�, fibrele previn absorbﾈ嬖a colesterolului ﾈ冓 apariﾈ嬖a mai multor tipuri de cancere.