Eat clean

Collection by Maria Milu

50 
Pins
healty food tips / healty food tips Healthy Diet Recipes, Healthy Meal Prep, Baby Food Recipes, Cold Vegetable Salads, Vegetable Chart, Rina Diet, Helathy Food, Metabolism Boosting Foods, Health Eating
Healthy Diet RecipesVegetable ChartRina DietMetabolism Boosting Foods

GHIDUL TAU: SALATA PERFECTA. DE FIECARE DATA - PROJECT FIT

cum-fac-salata

Cum să prepari corect #cerealele Healthy Diet Recipes, Healthy Meal Prep, Healthy Kids, Healthy Habits, Baby Food Recipes, Fitness Nutrition, Health And Nutrition, Eat Smart, Health Eating
Healthy Diet RecipesHealthy HabitsFitness NutritionEat Smart

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

Tu știi cât de importante sunt mineralele pentru corpul tău? Află din infograficul de mai jos: Healthy Lifestyle Tips, Healthy Tips, Helathy Food, Fitness Diet, Health Fitness, Coconut Health Benefits, Health Eating, Healthier You, Health And Beauty Tips
Healthy TipsFitness DietHealth FitnessHealthier You

Afla care sunt cele mai bune surse de calciu - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

La inceputul saptamanii iti aratam cum pot ajunge emotiile sa te saboteze cu adevarat. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cantitatea optima de calciu si de unde sa o iei. Citeste articolul si descopera care sunt cele mai bune si mai sanatoase surse de calciu. Sunt eficiente suplimentele cu calciu? De cand suntem mici, toti cei din jurul nostru ne povestesc cat este de important calciul pentru cresterea oaselor. Perfect adevarat. Mai grav este ca multi copii sunt indopati cu suplimente cu…

surse-de-proteine-vegetale Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Spirulina, Helathy Food, Quinoa, Protein, Bariatric Recipes, Bariatric Food
Healthy DrinksHealthy RecipesSpirulinaQuinoaBariatric Food

TOP 20 CELE MAI BOGATE SURSE VEGETALE DE PROTEINE - PROJECT FIT

surse-de-proteine-vegetale

#alimentatie #sanatate #diete O alimentație sănătoasă nu trebuie să fie neapărat ceva complicat sau costisitor. Iată 10 reguli simple de care să ții cont pentru a putea spune că mănânci sănătos! Health Snacks, Health Diet, Health And Nutrition, Fitness Diet, Health Fitness, Health Chart, Weight Loss Juice, Health And Fitness Articles, Eat Smart

Ce orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Orezul poate fi un aliat de nadejde intr-o alimentatie sanatoasa, avand multiple beneficii. Printre acestea se afla si scaderea colesterolului, despre care iti vorbeam saptamana trecuta. Dar nu orice fel de orez are astfel de calitati. Asa ca citeste articolul si descopera ce tip de orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase. Cel mai bun orez Multi oameni cred ca nu exista un altfel de orez decat alb… Poate brun, dar e ca painea neagra, „pentru amarati”… Cu toate…

Orele de refacere a organelor corpului uman - Bioritmul organelor interne » Să Fii Sănătos Health Advice, Health And Wellness, Health Fitness, Yoga Anatomy, Body Hacks, Fitness Journal, Natural Health Remedies, Diet And Nutrition, Human Body
Health FitnessYoga AnatomyBody HacksFitness JournalHuman Body

Orele de refacere a organelor corpului uman - Bioritmul organelor interne » Să Fii Sănătos

Traim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia,

Vrei să prepari salata perfectă? Iată ce reguli trebuie să respecți: Health Diet, Health And Nutrition, Clean Eating, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Eating Plans, Healthy Habits

Descopera ingredientul secret al celei mai satioase salate - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca saptamana trecuta iti aratam cat de mult te poate ingrasa chiar si o singura masa la fast food, astazi vin cu o alternativa sanatoasa la acest tip de mancare: salata. Dar tu stii cum sa prepari corect o salata? Citeste articolul si descopera care este ingredientul secret care face salata mai hranitoare si mai sanatoasa. De ce sunt necesare grasimile in salata Iata o situatie cu care probabil te confrunti zilnic: esti in fata unei mari salate multicolore de legume, doldora de nutrienti…

Curcubeu pe cerul gurii... și la propriu, și la figurat? Da, este posibil și chiar recomandat! Pentru că varietatea de culori în farfurie nu doar îi încântă simțurile copilului tău, ci îi oferă și nutrienții de care are nevoie pentru a crește frumos și sănătos. Iată ce proprietăți au alimentele în funcție de culoarea lor! #nutritie #copii #sanatate #curcubeu Healthy Nutrition, Healthy Eating, Healthy Recipes, 100 Calories, Metabolism, Good To Know, Healthy Lifestyle, Life Hacks, Health Fitness
Healthy EatingHealthy RecipesGood To KnowHealthy LifestyleHealth Fitness

Cum să-ți înveți copilul să mănânce sănătos - SmartMama.ro

Toată lumea știe că obiceiurile bune se învață acasă. Fie că e vorba despre modul în care ne organizăm timpul, despre importanța pe care o acordăm diferitelor aspecte ale vieții sau pur și simplu despre cum să mâncăm sănătos, primii de la care învățăm anumite lucruri sunt părinții. În ceea ce privește alimentația sănătoasă, părinții sunt involuntar niște modele de urmat, iar alegerile lor au consecințe serioase în comportamentul alimentar al celor mici. Iar comportamentul alimentar, relația…

  Health Diet, Health And Wellness, Health Fitness, Healthy Nutrition, Healthy Habits, Sport, Health Motivation, Physical Activities, Get In Shape
Health DietHealth FitnessHealthy HabitsSportHealth MotivationGet In Shape

Tu câtă apă îți iei din dietă? Top 12 alimente bogate în apă - Totul despre slăbit

Astăzi vreau să-ți propun un articol despre alimente bogate în apă. Asta pentru că lichidele nu sunt singura modalitate de a te hidrata.

Supele cremă sunt excelente la cină, mai ales în perioada rece a anului, când simțim nevoia să mâncăm ceva cald. Sunt ușor, de făcut, ne țin de foame peste noapte și au puține calorii.  Iată cum să faci o supă cremă fără rețetă, din ingredientele pe care le ai la îndemână în cămară sau frigider. #supa #supacrema #detox #dieta Healthy Diet Recipes, Healthy Diet Plans, Healthy Nutrition, Healthy Snacks, A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Health Diet
Healthy Diet RecipesGood FoodFood And DrinkHealth Diet

Pachet “Dieta Fulger”

Prepară-ți și tu un prânz sănătos și sățios după rețeta de mai jos: Healthy Diet Recipes, Baby Food Recipes, New Recipes, Toddler Friendly Meals, Pasta, Diet And Nutrition, Lunches And Dinners, Food Preparation, Clean Eating
Healthy Diet RecipesToddler Friendly MealsPasta

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

#cina #dieta #slabit Health And Nutrition, Health Tips, Health Fitness, Health Snacks, Health Eating, Helathy Food, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Diabetes Treatment
Health FitnessHealth SnacksHealthy Recipes

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

7 iulie-Ziua Mondială a Ciocolatei Healthy Nutrition, Healthy Recipes, Meal Replacement Smoothies, Lose 20 Lbs, Eat Smart, Health Eating, Flat Belly, Good To Know, Smoothie Recipes
Healthy RecipesMeal Replacement SmoothiesLose 20 LbsEat SmartGood To Know

3 motive incredibile pentru care sa mananci ciocolata

Ti se pare de neconceput ca un nutritionist sa-ti recomande ciocolata? Da, ciocolata in cantitati mari ingrasa. Dar 20 g de ciocolata neagra pe zi poate face minuni pentru sanatate. Citeste articolul si descopera cele 3 motive pentru care iti recomand sa consumi ciocolata.

#cozonac #desert #Craciun #dieta Healthy Diet Recipes, Cooking Recipes, Dessert Drinks, Diet And Nutrition, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Food And Drink, Health Fitness, Vegan

Cozonac dietetic de Crăciun - Totul despre slăbit

Tu ce pregătești dulce de Crăciun? Mie îmi place să mănânc cozonac. Și ca să-l pot mânca fără grija kilogramelor în plus, îl prepar după această rețetă

Fie că vrei să faci o cură de detoxifiere, fie că vrei să te hidratezi mai . Healthy Detox, Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Nutrition Guide, Health Eating, Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness

Şi tu uiţi să te hidratezi în timpul zilei? Iată 8 trucuri ca să bei mai multă apă - Totul despre slăbit

Apa este crucială pentru frumuseţe, sănătate şi greutate normală. De aceea, astăzi vreau să-ți ofer 8 trucuri ca să bei mai multă apă.

Încă de mici învățăm cât este de important calciul pentru creșterea oaselor. Dar la fel de important este să știm de unde luăm acest calciu și de cât avem nevoie. Iată care sunt cele mai bune și mai sănătoase surse de calciu! #diete #nutritie #calciu Eating Well, Clean Eating, Face Health, Natural Health Remedies, Healthy Nutrition, Dory, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Meals
Eating WellFace HealthHealthy LifestyleHealth FitnessMeals

Afla care sunt cele mai bune surse de calciu - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

La inceputul saptamanii iti aratam cum pot ajunge emotiile sa te saboteze cu adevarat. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cantitatea optima de calciu si de unde sa o iei. Citeste articolul si descopera care sunt cele mai bune si mai sanatoase surse de calciu. Sunt eficiente suplimentele cu calciu? De cand suntem mici, toti cei din jurul nostru ne povestesc cat este de important calciul pentru cresterea oaselor. Perfect adevarat. Mai grav este ca multi copii sunt indopati cu suplimente cu…