Fara gluten

15 Pinuri67 abonați
briose-cu-ciuperci-curcan-si-quinoa

briose-cu-ciuperci-curcan-si-quinoa

Tort raw-vegan cu crema de mascarpone si capsuni

Cheescake raw cu mascarpone si capsuni

Tort raw-vegan cu crema de mascarpone si capsuni

Biscuiti cu hrisca si fructe uscate

Biscuiti cu hrisca, fructe uscate si carob

Biscuiti cu hrisca si fructe uscate

Negresa raw-vegana cu crema de "ciocolata"

Negresa raw-vegana cu crema de “ciocolata”

Negresa raw-vegana cu crema de "ciocolata"

Souffle de conopida

Souffle de conopida

supa-crema-de-dovleac-cu-ghimbir-si-coriandru-1

Supa crema de dovleac cu ghimbir si coriandru

supa-crema-de-dovleac-cu-ghimbir-si-coriandru-1

Omleta pufoasa cu rosii la cuptor

Omleta pufoasa cu rosii la cuptor

Mere coapte cu nuca si scortisoara

Mere coapte umplute cu nuca si scortisoara

Mere coapte cu nuca si scortisoara

Biscuiti raw-vegani cu seminte si fulgi de cocos

Biscuiti raw-vegani cu seminte si fulgi de cocos

humus

humus


Mai multe idei
humus

humus

Acest tort este ideal de pregătit în lunile călduroase de vară, pentru aniversările celor mici dar și ori de câte ori simți nevoia să-ți răsfeți întreaga familie cu ceva răcoros, ușor și delicios.

Cheescake raw cu mascarpone si capsuni

Acest tort este ideal de pregătit în lunile călduroase de vară, pentru aniversările celor mici dar și ori de câte ori simți nevoia să-ți răsfeți întreaga familie cu ceva răcoros, ușor și delicios.

Sushi de clatite cu banane si struguri

Sushi din clatite cu hrisca si nuci, umplute cu ricotta, banane si struguri

Sushi de clatite cu banane si struguri

Supa crema de dovleac cu ghimbir si coriandru-Nr. Porții: 4  Ingrediente  Pentru supa  ½ dovleac plăcintar crud (aprox. 500 g)  1 morcov  1 rădăcină păstârnac  1 rădăcină pătrunjel  1 ceapă mică  2  lingurițe ghimbir proaspăt răzuit  1/2 linguriță boabe de coriandru 2 linguri ulei de măsline pentru gătit sau unt  1 linguriță sare (doar peste vârsta de 1 an)  Pentru decor  1 linguriță smântână (opțional) 1 linguriță semințe de dovleac (MACINATE!)

Supa crema de dovleac cu ghimbir si coriandru

Supa crema de dovleac cu ghimbir si coriandru-Nr. Porții: 4 Ingrediente Pentru supa ½ dovleac plăcintar crud (aprox. 500 g) 1 morcov 1 rădăcină păstârnac 1 rădăcină pătrunjel 1 ceapă mică 2 lingurițe ghimbir proaspăt răzuit 1/2 linguriță boabe de coriandru 2 linguri ulei de măsline pentru gătit sau unt 1 linguriță sare (doar peste vârsta de 1 an) Pentru decor 1 linguriță smântână (opțional) 1 linguriță semințe de dovleac (MACINATE!)

Biscuiti raw-vegani cu seminte si fulgi de cocos

Biscuiti raw-vegani cu seminte si fulgi de cocos

Pasta de vinete si ardei copti. Spre deosebire de binecunoscuta zacuscă, această pastă tartinabilă, fină, se prepară mult mai repede și e mult mai versatilă.

Pasta de vinete si ardei copti

Pasta de vinete si ardei copti. Spre deosebire de binecunoscuta zacuscă, această pastă tartinabilă, fină, se prepară mult mai repede și e mult mai versatilă.

Nu sunt o adeptă a dietei raw- vegane, dar simt nevoia uneori să consum alimente cât mai aproape de starea lor naturală.

Negresa raw-vegana cu crema de “ciocolata”

Nu sunt o adeptă a dietei raw- vegane, dar simt nevoia uneori să consum alimente cât mai aproape de starea lor naturală.

Supele cremă se prepară rapid și sunt gustoase și sățioase. Dacă mai conțin și broccoli, această legumă minune, beneficiile pentru cel mic sunt numeroase.

Supa crema de praz, broccoli si cartof

Supele cremă se prepară rapid și sunt gustoase și sățioase. Dacă mai conțin și broccoli, această legumă minune, beneficiile pentru cel mic sunt numeroase.

Sunt copii care adoră gustul ciupercilor dar nu și textura lor. Așa încât o modalitate de a le pregăti ceva asimilabil este să le transformi într- un sos cremos pentru paste.

Paste cu sos alb de ciuperci si marar

Sunt copii care adoră gustul ciupercilor dar nu și textura lor. Așa încât o modalitate de a le pregăti ceva asimilabil este să le transformi într- un sos cremos pentru paste.

Ruladele par greu de făcut și asamblat. Nu și aceasta! Fiindcă e coaptă rapid în tigaie, nu în cuptor și e umplută cu ingrediente proaspete, nepreparate termic, va deveni cu siguranță una din gustările sau deserturile ideale pe timp de vară.

Rulada cu branza si zmeura

Ruladele par greu de făcut și asamblat. Nu și aceasta! Fiindcă e coaptă rapid în tigaie, nu în cuptor și e umplută cu ingrediente proaspete, nepreparate termic, va deveni cu siguranță una din gustările sau deserturile ideale pe timp de vară.

Pinterest
Caută