Mâncăruri sănătoase

Collection by Lorena Bogza

7 
Pins
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Foods To Eat, Diet And Nutrition, Baby Food Recipes, How To Stay Healthy, Healthy Eating, Sports Nutrition, Helathy Food, Best Fat Burning Foods

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Must-see nutrition guideline to cook any meal fine. Visit this quite useful nutrition pinned image reference 2527506298 today. Healthy Eating Guidelines, Healthy Diet Recipes, Health And Nutrition, Baby Food Recipes, Health Eating, Health Diet, Love Food, Food And Drink, Gourmet

Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit

Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.

Discover the Healthiest # snacks for Source by KiloStop Healthy Meal Prep, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthiest Snacks, Healthy Style, Diet Desserts, Healthy Groceries, Baby Eating, Eat Smart

3 sandvișuri de pus la pachet copilului - Totul despre slăbit

Începutul școlii este de multe ori o mare bătaie de cap pentru mămici, care nu mai știu ce să le pună în pachet copiilor la școală.

  Banana Nutrition, Rice Nutrition, Health And Nutrition, Best Healthy Diet, Healthy Diet Recipes, Salad Recipes, Helathy Food, Vegan Recepies, Loosing Weight

Surse de proteine altele decat carnea

Surse de proteine altele decat carnea si cateva retete pentru a le integra in meniu

  Smoothie Prep, Juice Smoothie, Smoothie Recipes, Healthy Recepies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Food, Eat Smart, Dessert Drinks

Sănătate la pahar cu SEMINȚE și NUCI - Servus Expert

10 rețete de smoothie - fructe, legume, vegetale, cu semințe și nuci. Care sunt beneficiile consumului de semințe și nuci?

  Healthy Diet Recipes, Healthy Nutrition, Baby Food Recipes, Smoothie Recipes, Eat Smart, Dessert Drinks, Health Eating, Health And Beauty Tips, Kids Meals

Rețetă de smoothie sănătos, pe care toți copiii îl adoră - SmartMama.ro

Dacă în articolul de data trecută am vorbit despre cerealele pentru micul dejun, m-am gândit ca azi să discutăm despre o alternativă mai sănătoasă la acestea. Pentru că celor mici le place gustul dulce și pentru că acceptă să mănânce fructe mult mai ușor decât acceptă legumele, cred că e o idee bună să profităm cât mai mult de asta și să le facem cunoștință cu smoothie-urile. Acestea sunt băuturi obținute în general din fructe, care păstrează toate fibrele și foarte multe vitamine, care pot…