Nutritie si Sport

Sport, miscare sanatoasa, gustari sanatoase si hranitoare.
Iti propunem 3 retete de salate de vara care se prepar rapid si sunt gata de savurat in orice moment al zilei:

Iti propunem 3 retete de salate de vara care se prepar rapid si sunt gata de savurat in orice moment al zilei:

Mentine-ti tenul tanar si sanatos cu ajutorul sucului din sfecla rosie, aliatul perfect pentru un ten de invidiat.

Mentine-ti tenul tanar si sanatos cu ajutorul sucului din sfecla rosie, aliatul perfect pentru un ten de invidiat.

Daca vrei sa te intorci din vacanta cu un bronz de invidiat, urmeaza sfaturile noastre si asigura-te ca obtii un bronz uniform, intr-un mod sanatos.

Daca vrei sa te intorci din vacanta cu un bronz de invidiat, urmeaza sfaturile noastre si asigura-te ca obtii un bronz uniform, intr-un mod sanatos.

Vrei sa profiti de vremea frumoasa de afara si sa faci putina miscare? Atunci joggingul este alegerea perfecta.

Vrei sa profiti de vremea frumoasa de afara si sa faci putina miscare? Atunci joggingul este alegerea perfecta.

Afla care este topul celor mai populare mituri despre diete si sport si invata cum sa duci un stil de viata sanatos.

Afla care este topul celor mai populare mituri despre diete si sport si invata cum sa duci un stil de viata sanatos.

Afla si tu care sunt cele mai nutritive 7 superalimente si introduce-le chiar de azi in dieta ta zilnica.

Afla si tu care sunt cele mai nutritive 7 superalimente si introduce-le chiar de azi in dieta ta zilnica.

Stiai ca sedentarismul poate fi la fel de periculos ca obezitatea? Lipsa de miscare iti afecteaza sanatatea si chiar si buna dispozitie.

Stiai ca sedentarismul poate fi la fel de periculos ca obezitatea? Lipsa de miscare iti afecteaza sanatatea si chiar si buna dispozitie.

Racoreste-te cu o supa rece delicioasa, care te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma. Noi iti propunem 3 retete usor de facut, cu putin calorii, perfecte pentru masa de pranz sau de seara.

Racoreste-te cu o supa rece delicioasa, care te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma. Noi iti propunem 3 retete usor de facut, cu putin calorii, perfecte pentru masa de pranz sau de seara.

E esential sa stim diferenta dintre micronutienti si macronutrienti – ce sunt si din ce alimente ii putem obtine.

E esential sa stim diferenta dintre micronutienti si macronutrienti – ce sunt si din ce alimente ii putem obtine.

Combinat cu o dieta sanatoasa si echilibrata si o hidratare corespunzatoare, HIIT e alegerea potrivita daca vrei sa slabesti rapid.

Combinat cu o dieta sanatoasa si echilibrata si o hidratare corespunzatoare, HIIT e alegerea potrivita daca vrei sa slabesti rapid.

Pinterest
Caută