Dietă

Collection by Lidia

12 
Pins
Lidia
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Foods To Eat, Diet And Nutrition, Baby Food Recipes, How To Stay Healthy, Healthy Eating, Sports Nutrition, Helathy Food, Best Fat Burning Foods

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

  Smoothie Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Nutrilite, Healthy Nutrition, Superfoods, Good To Know, Health Fitness, Food And Drink

Cele mai eficiente combinatii alimentare ce reduc inflamatia - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca la inceputul saptamanii iti aratam cum sa te protejezi de cancerul de colon, astazi vreau sa-ti arat cum sa iti reduci nivelul de inflamatie din organism. Citeste articolul si afla cum sa combini alimentele astfel incat sa fii mai sanatos. Efectele avocadoului asupra inflamatiei induse de mancare Inflamatia cronica ne poate afecta sanatatea pe termen lung. Si asta mai ales atunci cand alimentatia noastra este formata preponderent din carne si carbohidrati rafinati. Asta este vestea rea…

Title Slide of Combinarea-alimentelor-si-digestia-steve-meyerowitz Natural Sleep Remedies, Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Bodyweight Shoulder Workout, Health And Nutrition, Health Fitness, Health Trends, Natural Health Tips, Healthier You

Combinarea-alimentelor-si-digestia-steve-meyerowitz

Title Slide of Combinarea-alimentelor-si-digestia-steve-meyerowitz