mâncare sănătoasă

Pe lﾃ｢ngﾄ� faptul cﾄ� ajutﾄ� la curﾄκ嫗rea, vindecarea ﾈ冓 tonifierea ficatului, aceastﾄ� bﾄブturﾄ� cremoasﾄ� ﾈ冓 sﾄκ嬖oasﾄ� ﾃｮnlﾄフurﾄ� oboseala, previne

Dincolo de efectul rﾄツoritor al castravetelui se ascunde un potenﾈ嬖al terapeutic important. Are efecte tonice, anti-cancerigene, hemostatice, anti-diabetice, antioxidante ﾈ冓 anti-colesterol.

Tonul in conserva mancat ca atare poate fi de multe ori sec si nu foarte satisfacator, insa daca ii mai adaugi cateva ingrediente banale, obtii o pasta de peste delicioasa. O poti servi ca aperitiv, in mini-tarte sau pe paine prajita, ca o gustare.

Sanatoasa, satioasa si usor de facut, tocana de mazare cu pui este reteta perfecta pentru un pranz in familie.

Reteta Cartofi crocanti la cuptor: 1 kg cartofi, 3 linguri malai, 1/2 lingurita sare,... Gateste Cartofi crocanti la cuptor

Salata Coleslaw dietetica, cu varza, morcovi si dressing de iaurt cu mustar. o salata simplu de facut, gustoasa si sanatoasa

Încearcă rețeta noastră de pastă de avocado cu iaurt și gălbenuș de ou

Celulele canceroase se află permanent în organismul tău, însă, modul de răspândire și rapiditatea depinde de obiceiurile zilnice și de alimentație. Incorporează aceste sucuri anti-cancer în dieta ta și te vei simți mai bine instant Morcov, spanac, morcov și salată kale Ai nevoie de jumătate de kilogram de morcovi 2 căni de apă sucul de […]

Cu aceasta supa de legume vei reusi sa pierzi pana la 10 kilograme intr-o singura saptamana. Reteta este super-sanatoasa si contine toate substantele nutritive de care...

O mancare de linte simpla dar buna care poate fi servita si intr-o zi de post.

E de post. E vegană. E sănătoasă, plină de antioxidanți. E extrem de rapidă – se face în 30 de secunde. Se fac

Echipa Bucătarul.tv vă oferă o idee ingenioasă care va fi un colac de salvare atunci când vă este foame și doriți să preparați ceva rapid și gustos în foarte puțin timp. Franzela umplută cu cașcaval și usturoi este foarte aromată, pufoasă, apetisantă, consistentă, o gustare extraordinară pentru gurmanzi! Ingrediente – 1 franzelă veche de o …

Suntem mai mereu pe fuga si contra cronometru, ajungem prea tarziu acasa si prea obositi pentru a gati, insa putem apela oricand la retete rapide si delicioase care se prepara usor si in timp scurt. Asa ca astazi, unde iesim la masa? Acasa. 🙂 Ne trebuie: Pentru piureul de mazare: 450 g mazare congelata Edenia 1 lingurita sare 100-150 ml smantana lichida Pentru pestele glazurat: 2 lingurite ulei 400 g peste spada Edenia 2 linguri sos soia 2 linguri sos sweet chilli 4 catei de usturoi piper 1…

Conservele de ton le desfacem si scurgem uleiul de pe ele. Le punem intr-un bol, adaugam ouale fierte taiate cubulete, firele de ceapa verde taiate marunt, patrunjelul tocat marunt si cartoful taiat cubulete. Maioneza o amestecam cu iaurtul grecesc si o adaugam peste ingrediente in bol. Omogenizam, portivim cu sare si piper dupa gust. Servim alaturi de o salata de rosii. Pofta buna!

Sushi este un preparat compus dintr-un orez usor dulce, lipicios, realizat dintr-o combinatie de otet si orez dulce (racit la temperatura camerei inainte de a fi folosit), infasurat cu alge marine, denumite nori, sau ingredientele pot fi plasate in centrul orezului care este infasurat apoi in...