#Micul dejun și cina – 5 trucuri ca să pierzi în #greutate Știai că, dacă sari peste micul dejun și cină, este #posibil să experimentezi anxietate? Mai mult, acest obicei încetinește metabolismul. Ca să pierzi în #greutate, nu trebuie să mănânci mai puțin, ci să mănânci mai bine.