Alimentație sănătoasă

Collection by Simona Gircu

89 
Pins
 • 
13 
Followers
Simona Gircu
Poate crezi că tu nu consumi atât de mult zahăr pentru că nu este scris pe etichetele tuturor produselor. Dar există o mulțime de alte denumiri sub care se ascunde acesta. Iată cele mai comune dintre ele! #dieta #nutritie #zahar Shake Recipes, Detox Recipes, Rina Diet, Herbal Remedies, Natural Remedies, Face Health, Good Habits, Healthier You, Good To Know

36 de nume sub care se ascunde zahărul

Tu știi cât zahăr se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Poate că tu crezi că nu mănânci atât de mult pentru că produsele pe care le consumi nu

Ce părinte nu și-ar dori să aibă un copil isteț, cu rezultate excelente la școală și nu numai? Dar știi că, pe lângă tot ce faci pentru el, îl poți ajuta și printr-o dietă sănătoasă? Iată care sunt alimentele benefice pentru creier! #diete #copii Healthy Diet Recipes, Healthy Weight, Baby Food Recipes, Health And Fitness Articles, Health Fitness, Health Chart, Eat Smart, Health Eating, Shake Recipes

7 alimente care îți ajută copilul să aibă rezultate excelente la teze și examene - SmartMama.ro

Bună dragii mei! Vara se apropie cu pași repezi și pentru majoritatea acest lucru înseamnă vacanță. Pentru copii însă acest lucru poate însemna o perioadă aglomerată, cu teste, teze și chiar examene care le testează perspicacitatea, răbdarea și concentrarea. Putem să-i ajutam cumva din alimentație sau este nevoie să recurgem la suplimente în această perioadă? Există substanțe care pot ajuta creierul să funcționeze mai bine? Din fericire, răspunsul este DA. După cum știți eu sunt adepta…

ce sa mananci ca sa slabesti Health And Nutrition, Health Tips, Health Fitness, Healthy Style, Bariatric Recipes, Eat Smart, Baby Food Recipes, Health And Beauty, Healthy Lifestyle

CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT

ce sa mananci ca sa slabesti

  Health And Nutrition, Health Fitness, Slim And Fit, Diet Recipes, Healthy Recipes, Coconut Health Benefits, Eating Well, Healthy Lifestyle, Good Food

Cum să-ți schimbi viața în 9 pași simpli - Totul despre slăbit

Iată care sunt cei 9 pași, cele 9 butoane care îți vor reseta organismul și te vor aduce mai aproape de persoana extraordinară care vrei să devii.

Știai că mediul acid favorizează apariția bolilor cronice și a cancerului? Iată ce alimente cu efect acidifiant ar trebui să eviți! Dacă vrei să testezi nivelul de aciditate al dietei tale, citește articolul de pe blog. #aciditate #alimentatie #sanatate Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Health Chart, Health Options, 1200 Calories, Eat Smart, Diet And Nutrition, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Testeaza-ti dieta cu varza rosie - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

La inceputul saptamanii ti-am vorbit despre care sunt fructele care reduc febra musculara atunci cand tii o dieta care implica si miscare. Astazi vreau sa iti propun un experiment insolit, pe care il poti face cu usurinta acasa. Este simplu si distractiv, mai ales pentru copii. Citeste articolul si afla cum poti testa cat de sanatos mananci. Testeaza-ti dieta cu varza rosie Cu cativa ani in urma, ma agresau teribil reclamele omniprezente cu pH-ul normal al pielii… Ce inseamna, mai exact, pH?…

Revelatia anului: PAHARUL CU APA de dimineata si 5 beneficii sanatoase extraordinare Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Exercise, Top 5, Health Diet, Holidays And Events, Face And Body, Metabolism, Good To Know

Revelatia anului: PAHARUL CU APA de dimineata si 5 beneficii sanatoase extraordinare

Revelatia anului: PAHARUL CU APA de dimineata si 5 beneficii sanatoase extraordinare

  Healthy Juice Recipes, Healthy Juices, Healthy Diet Plans, Healthy Life, Herbalife Nutrition, Health And Nutrition, Grapefruit Nutrition, Mineral Nutrition, Fruit Benefits

Cum să-ți înveți copilul să mănânce sănătos - SmartMama.ro

Toată lumea știe că obiceiurile bune se învață acasă. Fie că e vorba despre modul în care ne organizăm timpul, despre importanța pe care o acordăm diferitelor aspecte ale vieții sau pur și simplu despre cum să mâncăm sănătos, primii de la care învățăm anumite lucruri sunt părinții. În ceea ce privește alimentația sănătoasă, părinții sunt involuntar niște modele de urmat, iar alegerile lor au consecințe serioase în comportamentul alimentar al celor mici. Iar comportamentul alimentar, relația…

#magneziu #stres #oboseala Health Diet, Health Fitness, Workout Meal Plan, Eat Smart, High Cholesterol, Healthy Weight, Good To Know, Healthy Lifestyle, Healthy Eating

7 superalimente care alungă stresul - Totul despre slăbit

Ai observat că nu trece nici măcar o zi fără ca tu sau cineva apropiat să îl invocați pe Măria Sa, Stresul? „Sunt stresat, deci exist” ar putea deveni, fără exagerare, o descriere cât se poate de fidelă a condiției omului contemporan. Sub mantia acestui termen se ascunde de fapt un cumul de stări și senzații neplăcute:

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Diet And Nutrition, Something To Do, Health Tips, Healthy Lifestyle, Good Food, Health Fitness, Craft

Cele 6 secrete pentru o viață sănătoasă ale fondatorului KiloStop - Totul despre slăbit

Astăzi îți dezvălui câteva din ingredientele secrete pentru o viață lungă și sănătoasă pe care eu însumi le-am testat și pe care le folosesc în fiecare zi.

Vitamina C ne ajută să ne protejăm de răceală în sezonul rece. Așa că iată care sunt cele mai bogate surse de Vitamina C per porții de 100 de Calorii. Health And Nutrition, Health Fitness, Going Vegan, Woodworking Projects, Healthy Lifestyle, Medicine, Healthy Recipes, Smoothie, Food

Cat de eficiente sunt suplimentele cu vitamina C? - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Multe persoane aleg suplimente cu vitamina C in sezonul rece pentru a se feri de raceala. Dar chiar este aceasta o alegere buna? Citeste articolul si afla cat de eficiente sunt suplimentele cu vitamina C. Care este aportul optim de vitamina C? Doza zilnica recomandata pentru vitamine a fost timp de multi ani calculata in functie de preventia deficientelor, tinand cont de o anumita marja de siguranta. Dar, cantitatea minuscula de vitamina C, de exemplu, necesara pentru evitarea scorbutului nu…

Castraveți, fasole verde, spanac, salate, dovlecei - ce poate fi mai bun vara decât multitudinea de legume verzi cu care ne putem răsfăța? Dar ce se află în legumele verzi și e atât de bun pentru noi? Iată doar câteva dintre secretele lor! #legume #sanatate #nutritie Healthy Nutrition, Dory, Metabolism, Sprouts, Ale, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Vegetables, Cancer

50 de secrete ale legumelor verzi - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca intr-unul din mailurile trecute iti vorbeam despre cum poti elimina 90% din bolile de inima, doar printr-o alegere a stilului de viata, azi vreau sa iti fac trimitere la cele 50 de secrete ale legumelor verzi:) 50 sunt prea multe? Sau prea putine? Iti propun sa citesti articolul de mai jos si sa afli cum poti trai sanatos, fara boli, toata viata… 50 de secrete ale legumelor verzi Vreau sa iti vorbesc de cel putin 50 de nuante de verde din legumele care au forta sa previna cam toate…