When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

dukan

Collection by Jakab Zsuzsanna

11 
Pins
Jakab Zsuzsanna
Chifle cu tarate si seminte - RETETE DUKAN Graham, Blood Type Diet, Cooking Bread, Dukan Diet, I Foods, Deserts, Muffin, Food And Drink, Low Carb

Chifle cu tarate si seminte - RETETE DUKAN

Chifle cu tarate si seminte - RETETE DUKAN

Salată boeuf Dukan New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Blood Type Diet, Clean Eating, Healthy Eating, Romanian Food, Romanian Recipes, Different Diets

Salată boeuf Dukan | Bucate Aromate

O salata boeuf dietetica, cu maioneza facuta din galbenusuri, mustar si iaurt, fara ulei. Este foarte gustoasa si satioasa.

Distractie in bucatarie: Saratele Dukan Dukan Diet, I Foods, Banana Bread, French Toast, Healthy Living, Deserts, Food And Drink, Vegetarian, Healthy Recipes

Saratele Dukan

Categorie: Desert Etapa: Croaziera ( PP+PL) Ingrediente: - 1 ou - 4 linguri tarate de ovaz - 2 linguri tarate de grau - o lingurita chimen ptr ornament - 4 linguri iaurt - sare Optional: usturoi praf Preparare: Amestecam toate ingredientele si lasam aprox 15-20 minute sa se imbibe taratele. Intindem amestecul pe hartia de copt, astfel incat sa obtinem o foaie subtirica si dreptunghiulara. Deasupra presaram sarea si chimenul, si le dam la cuptor pana se intareste un pic foaia. Scoatem tava si…

Retete Dieta Dukan: Vinete in lapte Dukan Dukan Diet, I Foods, Macaroni And Cheese, Healthy Recipes, Healthy Food, Ethnic Recipes, Healthy Foods, Mac And Cheese, Healthy Eating Recipes

Vinete in lapte Dukan

Ingrediente: 5 vinete 500 ml lapte cu 0,1% grasime sare indulcitor dupa gust Mod de preparare: Vinetele se coc, se curata de coaja si se lasa la scurs. Laptele se fierbe, iar cand da in clocot, se agauga vinetele tocate. Amestecul se fierbe pana se ingroasa ca un piure mai dens. Se asezoneaza dupa gust cu sare,piper si indulcitor.

Retete Dieta Dukan: Sos béchamel Dukan Dukan Diet, Tattoo Quotes, Inspiration Tattoos, Quote Tattoos

Sos béchamel Dukan

Ingrediente: 250 ml lapte cu 0,1 % grasime 1 lingura amidon din porumb sare piper alb Mod de preparare: Se pune laptele la fiert. Se amesteca amidonul cu 2 linguri de lapte rece si apoi se toarna in laptele care fierbe la foc mic. Sosul se fierbe pana se ingroasa, amestecand in continuu ca sa nu se prinda. Se sareaza si se pipereaza dupa gust

Prajitura din albusuri Dukan Dukan Diet, I Foods, Deserts, Paleo, Healthy Recipes, Healthy Food, Sweets, Cooking, Pizza

Prajitura din albusuri Dukan

Ingrediente: 6 albusuri 4 linguri de tarate de ovaz, macinate 2 lingurite cacao 1 lingura zeama de lamaie esenta de lamaie esenta de vanilie indulcitor un praf de sare Mod de preparare: Amestecam taratele de ovaz cu indulcitorul. Albusurile se bat spuma cu un praf de sare, iar cand se intaresc se adauga zeama de lamaie. Cand albusurile sunt tari, se adauga pe rand cate o lingura din amestecul de tarate si esentele. Turnam jumatate din amestec intr-o forma din silicon si nivelam. Restul de…

Retete Dieta Dukan Health Desserts

Retete Dieta Dukan