Auzim în toate dietele de slăbit că grăsimile sunt inamicul siluetei. La fel de des aflăm că burta sau kilogramele în plus de pe coapse se dau jos numai și numai cu alergat. Ei bine, autorul Grant Peterson, care a scris cartea „Mănâncă șuncă, nu alerga”, demontează în lucrarea sa câteva mituri pe care cel …
