Alimentație sănătoasă

Including quick and easy dinner recipes, a Paleo shopping list, a guide to portion sizes, and more.

Посты по теме «нарезка и украшения блюд», добавленные пользователем Татьяна Заика на Постилу

La inceput de saptamana va aduc cea mai simpla reteta de biscuiti de banane si fulgi de ovaz . Se pot face doar din aceste doua ingrediente ,fara zahar.

batoane energizante cu fructe si seminte raw-vegane

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Batoane Energizante cu fulgi de ovaz Reteta de post, avand in compozitie doar ingrediente vegetale, o recomand cu caldura si celor ce urmeaza o dieta vegana

Batoane Energizante cu fulgi de ovaz Reteta de post, avand in compozitie doar ingrediente vegetale, o recomand cu caldura si celor ce urmeaza o dieta vegana

In vacanta nu prea ai timp de gatit, dar un desert la pahar cu zmeura si mascarpone se pregateste in maxim 15 minute. In concluzie ii putem rasfata pe cei dragi cu ceva delicios, ultra rapid si usor de facut.

Dacă aveți obiceiul să ronțăiți mereu câte ceva între mese, ideal ar fi să aveți la îndemână ceva sănătos și hrănitor.

Biscuiti cu ovaz si banane, cu merisor si caju, dietetici si sanatosi, ideali pentru intoleranta la gluten

CAIETUL CU RETETE

Cu mana pe inima va spun ca biscuiti mai buni nu cred ca am mancat - au o textura perfecta - crocanti, aerati, dulci, aromati. Nu identificam bine gustul lor, pana sotul m-a intrebat daca am pus cumva halva in ei :) Deci au gust de halva, de seminte rumenite, de unt - in 2 zile am reusit sa le fac de 2 ori si de fiecare data fug de pe farfurie - Sofia le mananca cu o viteza mare..... Prima data am pus strict conform retetei ingredientele, a 2-a oara am improvizat putin si mi-a placut si mai…

budinca de ciocolata cu seminte de chia, un mic dejun sanatos, o adevarata explozie de vitamine