mancare sanatoasa

Collection by Ioana Luana Goran

54 
Pins
 • 
181 
Followers
Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri.

Paste cu pui si sos Alfredo

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri.

Descoperă cele mai sănătoase #gustări pentru #copii.

3 sandvișuri de pus la pachet copilului - Totul despre slăbit

Începutul școlii este de multe ori o mare bătaie de cap pentru mămici, care nu mai știu ce să le pună în pachet copiilor la școală.

Ce părinte nu și-ar dori să aibă un copil isteț, cu rezultate excelente la școală și nu numai? Dar știi că, pe lângă tot ce faci pentru el, îl poți ajuta și printr-o dietă sănătoasă? Iată care sunt alimentele benefice pentru creier! #diete #copii

7 alimente care îți ajută copilul să aibă rezultate excelente la teze și examene - SmartMama.ro

Bună dragii mei! Vara se apropie cu pași repezi și pentru majoritatea acest lucru înseamnă vacanță. Pentru copii însă acest lucru poate însemna o perioadă aglomerată, cu teste, teze și chiar examene care le testează perspicacitatea, răbdarea și concentrarea. Putem să-i ajutam cumva din alimentație sau este nevoie să recurgem la suplimente în această perioadă? Există substanțe care pot ajuta creierul să funcționeze mai bine? Din fericire, răspunsul este DA. După cum știți eu sunt adepta…

Scordolea (skordalia) - piure de cartofi aromat cu usturoi

Scordolea (skordalia) - piure de cartofi aromat cu usturoi | Bucate Aromate

V-am mai povestit eu despre scordolea sau skordalia, cum îi spun grecii, la rețeta de rasol de șalău scordolea și nuci. Până la urmă, scordoleaua nu e altceva decât un piure de cartofi simplu, aromat cu usturoi. Odată ce ai descoperit scordoleaua – dacă nu o știai deja din vacanța în Grecia 😉 – o...Read More

Dieta Rina

Dieta Rina

Ardei copți în cuptor, cea mai simplă și igienică metodă de copt ardeii

Ardei copți în cuptor, cea mai simplă și igienică metodă de copt ardeii

Ardei copți în cuptor, cea mai simplă și igienică metodă de copt ardeii

Mic dejun cu ouă ochiuri și telemea la cuptor

Mic dejun cu ouă ochiuri și telemea la cuptor | Bucate Aromate

·
2 reviews
·
20 minutes
·

Mic dejun cu ouă ochiuri și telemea la cuptor, simplu, rapid și gustos, cu ingrediente pe care le avem mereu la îndemână. Cum se apropie week-endul, când avem mai mult timp dimineața să organizăm un mic dejun deosebit pentru cei dragi, m-am gândit să vă arat o idee simplă și gustoasă pe care eu o pun...Read More

Rinna

Rinna

La Ancuţa: Paine felii cu usturoi (Pull apart bread)

Paine felii cu usturoi (Pull apart bread)

Iata ca a venit si iarna... de unii mult asteptata (a se citi: Dragos), iar de altii mai putin. Eu ma numar printre cei care nu o prea astea...

GHIDUL TAU: CE SUNT PROTEINELE? (INFOGRAFIC)

GHIDUL TAU: CE SUNT PROTEINELE? (INFOGRAFIC)

GHIDUL TAU: CE SUNT PROTEINELE? (INFOGRAFIC)