Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…
窶廩arta窶� DETOXIFIERII corpului
Organele responsabile cu detoxifierea sunt totodatト� cele mai afectate de toxinele care pトフrund テョn corp, deoarece acestea intrト� テョn contact direct cu ele: ficatul, rinichii, colonul. C
TIROIDA și OBOSEALA EXAGERATĂ. Ghid Vizual - Servus Expert
Glandele endocrine funcționează una în legătură cu cealaltă. Tiroida influențează felul în care ne simțim și chiar și felul în care ne comportăm și reacționăm. #sanatate #health #sfaturipentrusanatate #tips #tiroida #remedii #tratamente #bucuresti #iasi #cluj #timisoara #moldova #uniuneaeuropeana #italia #germania #austria #spania
36 de nume sub care se ascunde zahărul
Tu știi cât zahăr se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Poate că tu crezi că nu mănânci atât de mult pentru că produsele pe care le consumi nu
Cum consumi corect fructe la dietă - Totul despre slăbit
Pentru că este vară și găsești fructe peste tot, astăzi vreau să-ți arăt cum să le mănânci corect dacă ești la dietă și nu numai.
Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic] - Totul despre slăbit
Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? O dietă echilibrată este cheia către o slăbire eficientă și de durată.
Uite ce poti pati daca nu dormi suficiente ore in fiecare noapte
efectele lipsei somnului
Harta bolilor provenite de la COLOANA
Harta bolilor provenite de la COLOANA. Anumite afectiuni ale coloanei vertebrale pot crea adevarate boli in organism, pot genera dureri si amorteli ori disfunctii de importanta mai mare sau mai mica.
HARTA nestiuta a CULORILOR: afla ce beneficii iti aduc FRUCTELE in functie de culoarea lor
Puterea verde: beneficiile fructelor verzi