Acest tort dietetic este binevenit in curele de slabire, in dieta diabeticilor si a celor cu afectiuni cardiovasculare sau colesterolul mare.

Retetele de prajituri au foarte mare cautare si au cele mai multe vizualizari pe blogul meu. Ai zice ca lumea mananca doar prajituri. Nu...

Stiai ca hrisca este un aliment care are multe beneficii asupra corpului? Pe langa faptul ca iti detoxifica organismul, hrisca...

Știți ce-mi place cel mai mult la rețeta asta în afară de gust? :) Faptul că pun ingredientele unul după altul într-un bol și apoi mixez și gata! Asta e tot! Recunosc că mă scot din minți rețetele alea unde trebuie să separi ouăle și să le bați separat, apoi grijă mare când cerni făina să nu o mixezi prea mult că nu e bine și tot așa! Ei bine în rețeta asta puneți ingredientele ca rufele la mașina de spălat :)) Nicio grijă că va ieși super pufoasă! Unde mai pui că nici nu are zahăr! Am…

Iti plac la nebunie dulciurile? Iata 10 retete de dulciuri fara zahar care iti vor satisface pofta de dulce fara sa contina pic de zahar rafinat!

Pâine la tavă cu făină neagră şi seminţe de in, sănătoasă şi uşor de făcut Determinarea mea să fac cel puţin o dată pe săptămână pâine de casă continuă şi îmi place din ce în ce mai mult activitatea asta. Mirosul de pâine caldă care inundă casa şi sentimentul de fiecare zi că mâncăm pâine...Read More

Advertisement Rugăciunea mamei care te scoate şi de la fundul mării! Aceasta este: Vreau să…

Deși nu mai reușesc să țin dieta, încerc să mai fac dulciuri Dukan din când în când. Checul de astăzi este pufos și delicios și se face foarte repede. Chiar dacă nu țineți dieta Dukan, este o alegere sănătoasa pentru un desert, tărâțele de ovăz fiind foarte sănătoase. Ne trebuie: 3 ouă 4 lg xylitol 3 lg amidon 2 lg tărâțe de ovăz (măcinate) 2 lgț praf de copt 2 lgț cacao un praf de sare Cum se face: Batem albușurile spumă cu un praf de sare, adaugăm apoi xylitolul și mai mixăm până obținem o…

Nu prea am avut timp sa postez nimic saptamana asta, dar asta nu inseamna ca nu am gatit desi nici pentru bucatareala nu prea a fost timp. Incep cu

Prăjitura cu ovăz, mere și vișine - o improvizație de moment, o prăjitură fără zahăr, fără făină, dar foarte gustoasă și extraordinar de simplu de pregătit.

Dieta alcalina promoveaza consumul accentuat de legume verzi si verdeturi proaspete in defavoarea alimentelor

Probabil ati auzit de prajitura turnata cu mere si mai mult ca sigur ati auzit de ea de la Laura Sava. Ei bine, azi va prezint varianta ...

Un cititor mi-a sugerat să public si retete pentru diabetici, sarcină nu tocmai ușoară. Am apelat la un medic specialist si sper ca pe viitor retete mele sa conțină și indicatii legate de intoleranțe și