Zahăr

zahar vanilat

Un studiu recent ne dă un motiv în plus să adăugăm semințele de dovleac în dietă. Anume acela că previn creșterea nivelului de zahăr din sânge după o masă bogată în carbohidrați. Semințele sunt mai mult decât ronțăieli gustoase. Sunt […] The post Semințele de dovleac previn creșterea glicemiei după masă appeared first on LaTAIFAS.

De ce sa consumi zahar de mesteacan sau xilitol? Pentru ca zaharul obisnuit poate fi daunator sanatatii, mai ales cand este consumat in exces. Iata ce trebuie sa stii despre zaharul din mesteacan sau xilitol:

O tonă de zahăr de an per cap de locuitor? Cum s-a ajuns la această cifră? De unde vine acest zahăr? Ei bine, nu este doar zahărul pe care îl folosim în mod conștient în mâncăruri. La această cantitate uriașă […] The post Dr. Eric Berg: Consumăm aproape o tonă de zahăr pe an – de unde? appeared first on LaTAIFAS.

Suc de struguri roșii ecologic. Fără adaos de zahăr. Conține zaharuri prezente în mod natural. Produs pasteurizatValoare nutrițională in 100 gValoare energetică: 286 kJ / 67 caloriiGrăsimi: 0,1 gdin care acizi grași saturați:

Grăsimile “bune” sunt grăsimile mononesaturate și cele polinesaturate. Pe lângă faptul că scad riscul bolilor de inimă, ne fac mai vigilenți, ajută la reglarea hormonilor, previn și tratează depresia și ușurează anxietatea, grăsimile bune pot tăia apetitul pentru alimente nesănătoase, precum dulciurile și produsele bogate în zahăr.

Tu știi cât zahar se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Iată care sunt cele 36 de nume sub care se ascunde zahărul din dieta ta:

Daca tu consideri cojile de banane inutile, te inseli. Este cunoscut faptul ca bananele contin cantitati mari de zahar si potasiu, care ne energizeaza pe loc atunci cand le mancam.

Este un adevăr “amar” ascuns în produsele dulci: zahărul conţinut din belşug creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus. Mai mult, zahărul este peste tot, ascuns de industria alimentară în diverse cantităţi şi sub diverse forme : în pâine, mezeluri, sosuri, cereale, lactate… în condiţiile în care studiile au demonstrat că este [...]

Înainte de a ne alarma, trebuie să știm că există circa 50 de nuanțe de galben care pot fi considerate normale. Urina foarte deschisă la culoare, precum apa,