Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
Explore

Yoga pe scaun

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Yoga pe scaun. Get inspired and try out new things.
54 people searched this
·
Last updated 2w
Motivație Fitness, Happy Baby, Sport Fitness, Pilates, Did You Know, Healthy Lifestyle, Yoga, Gym, Lifestyle
Motivație Fitness
Happy Baby
Sport Fitness
Pilates
Did You Know
Healthy Lifestyle
Yoga
Gym
Lifestyle

8 poziții Yoga pentru o coloană sănătoasă

Bitilāsana (Cow) Marjaryāsana (Cat) Ānanda Bālāsana (Happy Baby) Pavanamuktāsana (Wind Removing) Balāsana (Wide Child's) Pavanamuktāsana (Wind Removing with Head Tucked) Caterpillar Sage Marichi's III descarcă mai jos infograficul {prod}H.slim-fit-detox-pulbere-functionala-ecologica-republica-bio-200-g{prod} Laura şi Laur, Republica BIO Copyright Republica BIO

168
Sala Fitness, Motivație Fitness, Romania, Sport Fitness, Gym Workouts, Pilates, Did You Know, Life Hacks, Healthy Lifestyle
Sala Fitness
Motivație Fitness
Romania
Sport Fitness
Gym Workouts
Pilates
Did You Know
Life Hacks
Healthy Lifestyle

10 poziții de yoga pentru prea mult stat pe scaun

Eroul - Vīrāsana Câinele cu fața în sus - Ūrdhva Mukha Śvānāsana Câinele cu fața în jos - Adho Mukha Śvānāsana Erou răsucit - Bharadvajasana I Copilull deschis larg - Utthita Balāsana Scânura pe coate Stând îndoit înainte - Uttānāsana Ghirlanda - Mālāsana Porumblelul pe jumătate - Ardha Kapotāsana Copilul fericit - Ānanda Bālāsana descarcă mai jos infograficul {prod}H.fulgi-mici-de-ovaz-fara-gluten-ecologici-republica-bio-500-g{prod}Ruxi şi Laur, Republica BIO Copyright Republica BIO

180
Carmen Albiter | Fitness & Nutrition Coach on Instagram: "POSTURA & MOBILITATE ⤵️ Ți-am pregătit 5 exerciții care te vor ajuta să te miști fără durere și să îți corectezi postura. Toată lumea are nevoie de aceste exerciții, inclusiv cei care stau mult pe telefon sau lucrează la birou, deoarece prin poziția greșită a corpului, mușchii spatelui se lungesc și se slăbesc, iar durerile de spate încep să apară. Ei trebuie antrenați pentru a fi suficient de puternici încât să susțină coloana. Salvează & încearcă🤍 Sper să te ajut să te miști mai bine! Cu drag, Carmen #mobility #posture #posturetips #ｍobilitytraining #betterposture #posturecorrection #postureexercises #posturecorrector #postura #mobilitate #backpain #backpainexercises #dureridespate #antrenamenteonline exercitiiacasa #antreno Nutrition Coach, Fitness Nutrition, Instagram
Nutrition Coach
Fitness Nutrition
Instagram

Nutrition Coach

Carmen Albiter | Fitness & Nutrition Coach on Instagram: "POSTURA & MOBILITATE ⤵️ Ți-am pregătit 5 exerciții care te vor ajuta să te miști fără durere și să îți corectezi postura. Toată lumea are nevoie de aceste exerciții, inclusiv cei care stau mult pe telefon sau lucrează la birou, deoarece prin poziția greșită a corpului, mușchii spatelui se lungesc și se slăbesc, iar durerile de spate încep să apară. Ei trebuie antrenați pentru a fi suficient de puternici încât să susțină coloana…

5
Mental Training, Mantra, Aura, Love You, Parenting, Yoga, Health, Quotes
Mental Training
Mantra
Aura
Love You
Parenting
Yoga
Health
Quotes

20 de practici de auto-îngrijire pe care ar trebui să le începeți astăzi pentru a reduce stresul

Îngrijirea de sine este esențială pentru bunăstarea noastră emoțională și mentală. Te trezești uneori uitând să ai grijă de tine? Este important să menții o relație sănătoasă și fluidă cu tine, deoarece inspiră sentimente pozitive și îți crește încrederea și stima de sine. Știu cât de ocupate pot fi zilele astea. Totul se întâmplă și se întâmplă destul de repede ...

123

Related interests

Perete Accent
Exerciții Pentru Abdomen
Cuier Pentru Hol
Meniuri De Slabit
Perete Din Lemn