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Trx workouts

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Die Massagegeschichte ist ideal für eine Entspannungseinheit oder Bewegungspause im Unterricht oder während der Gruppenstundewenn die Konzentration nachlässt Je zwei Kinder massierenstreichenklopfen sich zur Geschichte abwechselnd den RückenZur Geschichte >

Bewegung ist für eine optimale Gesundheit unerlässlich und umso wichtiger, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Eine richtige Trainingsroutine umfasst verschiedene Arten von Übungen, für die...

Tabata Workout - Alternate lower body and upper body to work your entire body throughout the week

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TRX exercises - video: http://www.fitnessmagazine.com/videos/m/85282433/hang-tough-total-body-trx-workout.htm?ordersrc=rdfit1107914

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TRX Fit 3.5  Move through 4 blocks of TRX exercises with a cardio/core 2 minute challenge at the end of each section in this 50 minute full-body workout.

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