The obesity code

Obesity Code

The Plant Paradox claims that a lectin-free diet is the secret to weight loss, curing chronic disease, and more. But is it fact, or fiction? A nutritionist digs in to find out the truth.

All content property of Weight Loss Motivation Channel. Watch the video to know the 5 important steps that Dr. Jason Fung outlines in his best-selling weight...

น้ำตาลเทียมหรือสารให้ความหวาน มี 3 ประเภท 1.สารให้ความหวานจากธรรมชาติ 2.น้ำตาลแอลกอฮอล์ (sugar alcohols) 3.สารให้ความหวานสังเคราะห์ เราชาวคีโตควรเลือกสารให้ความหวานจากธรรมชาติ คาร์บต่ำ และไม่กระตุ้นอินซูลิน (และหาซื้อง่าย ใช้ง่าย) ซึ่งเคยแนะนำไปแล้วว่า น่าจะใช้ Stevia และ Erythritol แต่ในชีวิตจริง เราอาจพบน้ำตาลเทียมตัวอื่นๆ มาทำความรู้จักกันว่าใครเป็นใครนะจ๊ะ จะได้รู้เวลาอ่านฉลาก เพราะบางยี่ห้อของ stevia หรือ erythritol ก็ผสมน้ำตาลจริงๆหรือสารให้ความหวานตัวอื่นที่มีคาร์บหรือมีผลต่ออินซูลิน…

Obesity Code

Obesity Code

When it comes to cracking the root of weight gain and the U.S. obesity crisis, there hasn’t been a solution that I’d put much money on – until I read THIS book. Anyone read The Obesity Code by Dr. Jason Fung? If you’re the least bit interested in nutrition or health, check out my review of the book for Cooking Light here: What is the Obesity Code - And Can It Help You Lose Weight?

Dr. Fung Fasting Support