Smoothie proteine recette
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26 · C’est pas mal la meilleure recette de smoothie que j’ai essayé jusqu’à maintenant. Très bon et santé. C’est parfait pour tout ceux qui se remettent en forme après un hiver long et pénible ;)
7 ingredients
Ingredients
- • 1 banane mûre de taille moyenne, coupés en rondelles
- • 2/3 de tasse (190 ml) de lait d’amande non-sucré
- • 1/3 de tasse (85 ml) de yogourt grecque sans gras
- • 1 cuillère à soupe et demi de beurre d’amande
- • 1 cuillère à soupe de graines de lins
- • 1 cuillère à thé de miel
- • 4 cubes de glace
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