Motivation regime

Trouvez l'inspiration pour rester motivé pendant votre régime. Découvrez des astuces et des conseils pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
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Régimes stricts, alimentation équilibrée, jeune intermittent, sport plusieurs fois par semaine… Vous avez beau avoir tout essayé, vous n’arrivez pas à mincir. Et si le problème était finalement dans la tête ? Découvrez quels sont les blocages que nous sommes nombreuses à avoir et qui nous empêchent de perdre du poids.

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pascale