Mic dejun sanatos

Ne concentram foarte mult pe calitatea vietii noastre, pe planuri si obiective personale si profesionale. Si pe toate vom reusi sa le bifam cu atat mai rapid cu cat nivelul sanatatii noastre este mai ridicat. O sanatate de fier reprezinta garantia ca ne vom vedea planurile realizate, oricat ar fi de nebunesti :) Un cont

Iata cele 7 idei de mic dejun pe care eu vi le recomand si care sper sa va inspire sa pregatiti si alte retete minunate. Folositi fructe, legume, seminte, nuci

Puneți apa la fiert într-o oală. Când clocotește, luați vasul de pe foc și adăugați fulgii de ovăz și sarea. Amestecați, apoi acoperiți cu un capac și lăsați să stea așa peste noapte. A doua zi, adăugați laptele, oțetul de mere, mierea și scorțișoara și amestecați bine. Puneți vasul la foc mic și aduceți amestecul la punctul de fierbere. dați focul la mediu și lăsați 4-6 minute, amestecând ocazional. Ovăzul trebuie să capete o consistență asemănătoare unei budinci, și să fie mestecabil.

Waffe sarate cu sunca si cascaval, o gustare delicioasa pentru pachetelul de scoala al celor mici sau pentru un mic dejun sanatos.

Cum arata micul dejun pentru un nutritionist? Iata 7 idei de mic dejun perfecte pentru dieta si pentru obiectivele noastre de slabire sanatoasa. Sunt retete

Inspiratie pentru un mic dejun sanatosAcum ca a inceput scoala, micul dejun a inceput sa fie iar o provocare. In primul rand, trebuie sa fie ceva bun si...

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Acest mic dejun sanatos si delicios te va ajuta sa pierzi din greutate si va preveni cancerul de colon; dureaza doar 15 minute sa il prepari!

Iubim diminetile in care avem timp sa le facem pe toate. Este pur si simplu un sentiment inaltator sa reusesti sa le bifezi pe toate: ai facut un dus, te-ai ingrijit, te-ai coafat, ai calcat hainele pentru plecat la birou, ti-ai baut cafea linistita, ai servit micul dejun, ti-ai facut timp chiar si pentru o

Ou pe pat de pâine la cuptor – rețeta de mic dejun perfectă pentru dimineți liniștite. Un preparat simplu și savuros, care aduce ceva nou în rutina ta. Cu pâinea crocantă, mozzarella topită și oul cremos la mijloc, fiecare mușcătură e un răsfăț. Încearcă această rețetă delicioasă pentru un start de zi plin de savoare!