Mancare sanatoasa

Exista multe idei de retete cu cartofi si majoritatea sunt 100% sanatoase. Cartofii sunt gustosi si cand sunt prajiti, stim. Dar si cand ii coacem alaturi de

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

12 idei de cina sanatoasa pentru copii si intreaga familie – Maria Nicuţar

Salata orientala de post - CAIETUL CU RETETE

23 de salate sanatoase si rapide care ne ajuta sa tinem o dieta echilibrata. Sunt retete simple si pe care le putem pregati acasa, in cateva minute si din ing

Paine prajita cu avocado si ou posat - CAIETUL CU RETETE

Butter chicken - o reteta de inspiratie indiana de pui cu sos de rosii si unt, ce poate fi servit cu orez sau painici naan.

Rețeta simplă de mâncare de spanac cu usturoi. Mâncare de spanac de post, ieftină și gustoasă, din doar câteva ingrediente.

Salata turceasca de morcovi cu iaurt - o salata foarte gustoasa care se prepara extrem de simplu si rapid, perfecta pentru o masa festiva.

Găsește cele mai bune rețete de salate: simple, rapide și sănătoase. Salate cu verdețuri, crudități, paste, ton, pui sau salate consistente.

Terci de ovaz: un preparat gustos si foarte sanatos, indragit atat de copii cat si de adulti, ce se prepara in maxim 6 minute. Se serveste cu diferite fructe sau seminte

Cina este super importanta si nu ar trebui sa o subestimam. Nu este o masa peste care sa trecem, la fel cum nu dam skip nici micului dejun si nici pranzului. Important este sa fie usoara, sanatoasa, sa nu implice prajeli si mezeluri. Gasim cateva idei bune oricand si le putem folosi pentru a incropi

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Orez cu pui și legume, această rețetă simplă și aromată combină bucățele fragede de pui cu orez pufos și legume proaspete, oferind un preparat delicios și hrănitor, ideal pentru un prânz sau o cină rapidă.

Pranzul este deosebit de important, cu atat mai mult cu cat tin dieta. Iar pentru mine pranzul si cina trebuie sa fie consumate cu regularitate, la ore fixe, cat mai fixe posibil. Asa se obisnuieste si metabolismul meu sa arda cu eficienta. Asa se obisnuieste si organismul meu sa digere cu eficienta. Iata 7 idei

Salată cu pui fript, avocado, porumb, brânză și dressing cremos de iaurt cu usturoi. Rețeta de salată de pui cu avocado, cașcaval (Cheddar)

Astazi va prezint cateva retete sanatoase, hranitoare, special concepute pentru copii. Sunt retete simple si rapid de pregatit, asa cum stiti ca imi plac mie. Sunt genul de mancaruri pe care stii ca le poti pregati fara sa faci prea mare dezordine in bucatarie 😊 Noi, fecioarele in mod special avem o mare problema cu

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Descopera cele mai bune retete turcesti pe care trebuie sa le incerci. Si in Romania, si in Turcia poti incerca mancare turceasca autentica, delicioasa 100%