Mîncare sănătoasă

Iahnie de cartofi, o bunatate de mancare. Reteta Iahnie de cartofi este simpla si ideala pentru masa de pranz.

Salată cu pui fript, avocado, porumb, brânză și dressing cremos de iaurt cu usturoi. Rețeta de salată de pui cu avocado, cașcaval (Cheddar)

Reteta culinara Salata cu telina, morcov si mar din categoria Salate de legume. Cum sa faci Salata cu telina, morcov si mar

Ideea de baza e simpla. Daca inlocuiesc o masa principala cu o salata, cel mai probabil voi elimina 300 - 500 de kcal dintr-un foc. Asta inseamna ca organismul meu va trece printr-un deficit caloric. Insa nu voi pierde din vitamine si minerale daca salata contine ce trebuie. Imagineaza-ti ca in loc sa mananci clasicul

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

Revin cu o noua editie a Meniului Saptamanii si va invit sa rasfoiti si variantele trecute aici. Gasiti mai jos meniul si linkurile la retete! 🙂 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Luni Orez cu lapte si sos de fructe Pui taranesc Prajitura cu nuca si mac Marti Budinca...

Salveaza acest infographic pe tableta sau telefon si vei avea la indemana ghidul pentru salata perfecta- bogata in nutrienti, satioasa si buna la gust.

23 de salate sanatoase si rapide care ne ajuta sa tinem o dieta echilibrata. Sunt retete simple si pe care le putem pregati acasa, in cateva minute si din ing

Cauti idei de mancaruri simple si usoare, sanatoase? Iata 10 retete simple si rapide de preparate culinare perfecte pentru dieta echilibrata.