Mâncare sănătoasă

Exista multe idei de retete cu cartofi si majoritatea sunt 100% sanatoase. Cartofii sunt gustosi si cand sunt prajiti, stim. Dar si cand ii coacem alaturi de

Paine prajita cu avocado si ou posat - CAIETUL CU RETETE

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Wrap cu pui – de luat la picnic, la muncă sau la scoală

Orez cu pui și legume, această rețetă simplă și aromată combină bucățele fragede de pui cu orez pufos și legume proaspete, oferind un preparat delicios și hrănitor, ideal pentru un prânz sau o cină rapidă.

12 idei de cina sanatoasa pentru copii si intreaga familie – Maria Nicuţar

Găsește cele mai bune rețete de salate: simple, rapide și sănătoase. Salate cu verdețuri, crudități, paste, ton, pui sau salate consistente.

Rețeta pas cu pas de cartofi carbonara la cuptor. O combinație perfectă cu smântână, ou și cașcaval dar și un accent de parmezan.

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

INGREDIENTE (o porție) 1 măr mare (am folosit Golden) 1 ou 30g iaurt grecesc 10% grăsime (sau iaurt cu 3%) Un vârf linguriță scorțisoară Ceylon MOD DE PREPARARE Curătăm mărul și îl tăiem cubulețe. Punem mărul într-un tocător electric împreună cu iaurtul și oul și mixăm până obținem un piure. Putem folosi și blenderul vertical […]

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Ou pe pat de pâine la cuptor – rețeta de mic dejun perfectă pentru dimineți liniștite. Un preparat simplu și savuros, care aduce ceva nou în rutina ta. Cu pâinea crocantă, mozzarella topită și oul cremos la mijloc, fiecare mușcătură e un răsfăț. Încearcă această rețetă delicioasă pentru un start de zi plin de savoare!

Reteta de paste cu broccoli si sos de smantana este o mancare delicioasa, cu un sos cremos si aroma de busuioc proaspat.

Terci de ovaz: un preparat gustos si foarte sanatos, indragit atat de copii cat si de adulti, ce se prepara in maxim 6 minute. Se serveste cu diferite fructe sau seminte

23 de salate sanatoase si rapide care ne ajuta sa tinem o dieta echilibrata. Sunt retete simple si pe care le putem pregati acasa, in cateva minute si din ing

Învaţă să prepari o delicioasă salată bavareză cu ouă proaspete. Mod de preparare: 1. Se spala bine cartofii si se pun la fiert în apa cu sare, în coaja. 2. Cele 4 oua se fierb tari, iar castraveţii muraţi se taie cuburi. Ceapa se taie pestisori. 3. Odata fierţi cartofii, se curaţa de coaja, […]

Gătim zi de zi cu Natalia|Rețete simple și rapide🫶 | Idee pentru cină sau prânz🫶 Rețeta/ Recipe⬇️ 300g de broccoli congelat sau proaspăt 150 g de roșii cherry 350 g de somon proaspăt 125 g... | Instagram

Salată cu pui fript, avocado, porumb, brânză și dressing cremos de iaurt cu usturoi. Rețeta de salată de pui cu avocado, cașcaval (Cheddar)