Exerciții la sală

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Exerciții la sală. Get inspired and try out new things.
Carmen Albiter | Fitness & Nutrition Coach on Instagram: "🩵UPPER BODY🩵

Adaugă aceste 6 exerciții în rutina ta de antrenament pentru partea superioară. Te vei tonifia și vei avea mai multă forță!💪

🔹10-15 repetări 
🔹60 secunde pauză
🔹 4 serii

📍Salvează acest antrenament și trimite-l unui prieten.

#upperbody #upperbodyworkout #antrenamenteonline #antrenoareameacarmen #tonifiere" Static Stretches, Dumbbell Shoulder, Dumbbell Shoulder Press, Increase Blood Flow, Arnold Press, Dynamic Warm Up, Shoulder Day, Front Raises, Leg Day Workouts

Carmen Albiter | Fitness & Nutrition Coach on Instagram: "🩵UPPER BODY🩵 Adaugă aceste 6 exerciții în rutina ta de antrenament pentru partea superioară. Te vei tonifia și vei avea mai multă forță!💪 🔹10-15 repetări 🔹60 secunde pauză 🔹 4 serii 📍Salvează acest antrenament și trimite-l unui prieten. #upperbody #upperbodyworkout #antrenamenteonline #antrenoareameacarmen #tonifiere"

Avatar
Lisa Curliss-Miller

Related interests