Deserturi sănătoase

Negresa cu banane ciocolata si fistic prajitura de casa negresa pufoasa simpla negresa delicioasa la tava reteta blat umed cacao ciocolata

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

INGREDIENTE (o porție) 1 măr mare (am folosit Golden) 1 ou 30g iaurt grecesc 10% grăsime (sau iaurt cu 3%) Un vârf linguriță scorțisoară Ceylon MOD DE PREPARARE Curătăm mărul și îl tăiem cubulețe. Punem mărul într-un tocător electric împreună cu iaurtul și oul și mixăm până obținem un piure. Putem folosi și blenderul vertical […]

biscuiti cu banane si fulgi de ovaz

Checul cu afine reprezintă o adevărată delicatesă, care se poate prepara destul de ușor. V-ați gândit să căutați această rețetă simplă?

Acest chec de ciocolată fără zahăr, ulei și făină de grâu este cât se poate de sănătos și natural. Pe lângă faptul că nu conține zahăr rafinat, grăsimi și gluten, nu are nici ingrediente cu potențial alergenic, precum ouă sau […]

Ciocolată de casă fără zahăr și fără unt cu fistic și merișoare Un desert permis în curele de slăbire. potrivit chiar și pentru cei mici.

INGREDIENTE (2 portii) 150g iaurt grecesc (cu 10% grasime) 1 banana mai mare 125g zmeura proaspata 1 ou 2 linguri fulgi de cocos 1 lingura rasa gris Ulei de cocos sau unt pentru uns vasele ceramice MOD DE PREPARARE Pasam banana cu furculita si o amestecam bine cu oul, iaurtul, fulgii de cocos si grisul. […]

Combinația dintre măr și morcov este foarte reușită, și se potrivește foarte bine la deserturi, salate și sucuri. Rețeta este

Ți-e poftă de ceva dulce? Poți încerca această rețetă de tort raw sănătos și delicios.

Aceasta reteta este de la si pentru bunica mea, eu si Ilinca ne uitam in fiecare seara sus Read more...

🔪 Preparare: 10min👩‍🍳 Gatire: 10-12min

Prăjitură cu pișcoturi și banane, un desert fin, răcoros, cu cremă de lapte condensat și frișcă. Se face fără coacere și fără fierbere.

O prajitura usoara si pufoasa de vara, pentru fanii cheesecake :) Prajitura cu Read more...

Prăjitura Banoreo – fără coacere, rețetă rapidă și delicioasă. Prăjitura Banoreo, rețetă fără coacere cu banane, mascarpone și frișcă naturală, …

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit TERCI CREMOS DE OVĂZ. Nici nu e nevoie să vă zic că aveți nevoie doar de 4 ingrediente pentru această rețetă care o pregătesc des la micul dejun. Puteți mânca terciul cu pomușoare congelate sau proaspete, fructe, nuci, semințe, miere, gem sau chiar […]

Am uitat complet ca există rulada asta cu banane până n-am vazut-o menționată în raspunsurile pe care le-am primit pe Instagram, când povesteam despre rețete care aduc magie de Crăciun. Mi-am amintit că o pregătea și mama acasă de sărbători, așa că am putut să iau repede rețeta de la ea. E simplă și rapidă, […]

Cirese, caize, zmeura, coacaze rosii si negre, toate reunite intr-o tarta cu blat umed si pufos. Acest blat este facut cu iaurt si este aromat cu vanilie si lamaie fiind usor de adaptat pentru toate prajiturile cu fructe de vara aceasta. Il puteti folosi si pentru tarte cu visine sau piersici. O sa va placa sigur pentru ca se face extrem de usor.

Salam dulce keto

Multe gospodine vor să își surprindă familia sau invitații din weekend cu ceva delicios și ușor de făcut. De asemenea, ele se gândesc și la timpul scurt pe care vor să îl petreacă în bucătărie pentru că doresc să stea mai mult în preajma celor dragi. Cum poți să faci cea mai bună prăjitură în […]