Brațe tonifiate

Brațele unei doamne sunt considerate simbol al feminității și al grației. Dar, dacă nu le acorzi suficientă atenție și uiți să ai grijă de ele, sunt primele care îți trădează vârsta.

Cauți să reduci excesul de grăsime care se acumulează pe brațe și sub axile? Aceste exerciții sunt exact ce ai nevoie!

Acum este clar că trecem printr-o eră a trezirii generale a conștiințelor. De fapt, în fiecare zi tot mai mulți oameni devin conștienți și percep clar fluxul constant de energie în jurul lor și în interiorul lor. Chiar și în acest moment, în timp ce citiți acest articol, o energie puternică vă influențează profund emoțiile, dorințele și, într-adevăr, fiecare ...

Cele mai simple ,benefice și cu rezultate vizibile exerciții pentru brațe. Poți adauga și gantere pentru o tonifiere mai vizibila 🏋‍♀️🏋‍♀️ #exercitiitonifiere #exercitiiacasa #ardegrasimile...

Carmen Albiter | Fitness & Nutrition Coach on Instagram: "BICEPS & TRICEPS Cu aceste 6 exerciții vei avea cele mai tonifiate brațe💪🏻 Fii atent la poziția corpului și la execuția corectă pentru a preveni accidentările și pentru a te tonifia la maxim. Lucrează 10-15 repetări fiecare exercițiu, 4 serii în total. Spor! 💪🏻 Carmen🤍 #biceps #triceps #armday #armsathome #workoutathome #exercitiiacasa #antrenamenteonline #antrenoareameacarmen #antrenamenteacasa"

Colagenul joacă un rol foarte important printre proteinele structurale ale corpului nostru: are funcția de a conecta, susține și hrăni țesuturile și organele

Această reţetă a unui “farmacist” a fost găsită în 1972 într-o mănăstire budistă din Tibet. Era veche de 5000 de ani.

Brațele unei doamne sunt considerate simbol al feminității și al grației. Dar, dacă nu le acorzi suficientă atenție și uiți să ai grijă de ele, sunt primele care îți trădează vârsta.

Sursa - kfetele.ro

T7 = a saptea vertebra dorsala este foarte muncitoare. In situatiile in care imi imping limitele la extrem si nu imi ascult corpul atunci cand are nevoie de odihna si de