carbs before fats

carbs before fats

Prev post1 of 3Next Chia seeds, in either white or a dark brown and black color, were a staple ingredient in Mayan and Aztec diets for years. Today, owing to their nutritional profile and an array of health benefits, chia seeds have gained the reputation of a superfood. Chia seeds are an excellent source of

Top 10 Health Benefits of Chia Seeds

Prev post1 of 3Next Chia seeds, in either white or a dark brown and black color, were a staple ingredient in Mayan and Aztec diets for years. Today, owing to their nutritional profile and an array of health benefits, chia seeds have gained the reputation of a superfood. Chia seeds are an excellent source of

Thank you bananas. You helped me lose 30 pounds, get a flat belly and beat cancer.  Banana Smoothies are a daily staple in my life. #bananas #benefits #superfood

Thank you bananas. You helped me lose 30 pounds, get a flat belly and beat cancer. Banana Smoothies are a daily staple in my life. #bananas #benefits #superfood

The good news: Not only is boosting your fiber intake easy but it's tasty too! Read on for our top 10 list of fiber-rich foods. #highfiber #dietandnutrition #unprocessedgrains #fruitsandvegetables #everydayhealth | everydayhealth.com

10 High-Fiber Foods to Add to Your Diet

The good news: Not only is boosting your fiber intake easy but it's tasty too! Read on for our top 10 list of fiber-rich foods. #highfiber #dietandnutrition #unprocessedgrains #fruitsandvegetables #everydayhealth | everydayhealth.com

Chia seeds don't require much prep, so with a little creativity, they can easily be incorporated into your diet.

Why It's Time to Start Loving Chia Seeds

Chia seeds don't require much prep, so with a little creativity, they can easily be incorporated into your diet.

Ficatul neutralizează atât deșeurile rezultate din activitatea celulară sau musculară, cât și medicamentele și alcoolul. Când ficatul este obosit, acesta lasă să treacă în sânge substanțe netransformate, bacterii nocive și toxine, care ne îmbolnăvesc organismul.

Ficatul neutralizează atât deșeurile rezultate din activitatea celulară sau musculară, cât și medicamentele și alcoolul. Când ficatul este obosit, acesta lasă să treacă în sânge substanțe netransformate, bacterii nocive și toxine, care ne îmbolnăvesc organismul.

Colagenul este o proteină a țesutului conjunctiv, responsabilă de suplețea și fermitatea pielii noastre. O dată cu înaintarea în vârstă, cantitatea de colagen începe să scadă, fapt ce atrage după sine apariția primelor riduri, un tonus scăzut al pielii, precum și diverse afecțiuni articulare.

Colagenul este o proteină a țesutului conjunctiv, responsabilă de suplețea și fermitatea pielii noastre. O dată cu înaintarea în vârstă, cantitatea de colagen începe să scadă, fapt ce atrage după sine apariția primelor riduri, un tonus scăzut al pielii, precum și diverse afecțiuni articulare.

Yoga susține faptul că spiritul și corpul pot fi puse într-o uniune și un echilibru, atât de intens încât ajung să creeze un singur element.

Yoga susține faptul că spiritul și corpul pot fi puse într-o uniune și un echilibru, atât de intens încât ajung să creeze un singur element.

Apa cu lămâie este un detoxifiant simplu și surprinzător de sănătos, ideal pentru a-ți începe ziua în forță.

Apa cu lămâie este un detoxifiant simplu și surprinzător de sănătos, ideal pentru a-ți începe ziua în forță.

Subiectul sănătății in general este mereu înconjurat de mituri și păreri, de aceea atunci când vine vorba de sănătatea ta, este important să fii corect informat, să faci diferența între mit și realitate.

Subiectul sănătății in general este mereu înconjurat de mituri și păreri, de aceea atunci când vine vorba de sănătatea ta, este important să fii corect informat, să faci diferența între mit și realitate.

Pinterest
Caută