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a person is picking up some food from a plate with peppers and tomatoes on the side
Blitzrezept: Low-Carb-Schüttelpizza
Pizza ohne Kohlenhydrate? Klar doch! Unsere Schüttelpizza beweist, dass der Klassiker auch in Low Carb ein echtes Highlight ist. Schnapp dir die Zutaten, wir zeigen dir, wie's geht – einfach, schnell und super lecker! Diese Zutaten brauchst du für die Schüttelpizza: 150 g Mais (aus der Dose) 100 g rote Paprikaschote 100 g Champignons 50 g rote Zwiebeln 100 g Kochschinken 100 g Salami 1 TL Salz Pfeffer 400 g Körniger Frischkäse 1 TL Oregano 0,5 TL Basilikum 2 EL Mehl 200 g Reibekäse 4 Eier
5 Minuten Snack zum Abnehmen 🔥
Low Carb Schüttelpizza ohne Kohlenhydrate
Du suchst ein einfaches Rezept ohne Kohlenhydrate, das wirklich satt macht? Dann ist diese herzhafte Low Carb Schüttelpizza ideal. Familienkost.de, Schüttelpizza Low Carb, Low Carb Mittagessen, Schüttelpizza Rezept, Schüttelpizza Hüttenkäse, Schüttelpizza mit Quark, Schüttelpizza Low Carb mit Quark, Schüttelpizza Quark
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a white plate topped with meat and tomatoes
Kartoffelpuffer mit Kartoffeljause
Es muss schnell gehen und sollte trotzdem eine leckere Mahlzeit sein? Wir haben die Lösung: Kartoffelpuffer mit unserer efko Kartoffeljause!
Schinken Käse Omelette
10min · 1 serving Zutaten • 2 Eier • 40g Schinken • 35g Mozzarella • 5ml Öl zum Anbraten • Salz, Pfeffer Nährwerte • 332 kcal • 23g Fett • 2g KH • 26g Protein
BLUMENKOHLPIZZA mit Proteinsoße (Low-Carb Rezept)
35min · 2 servings 🍕BLUMENKOHLPIZZA mit meiner geheimen Proteinsoße 🤫🤯🍕 Super lecker und easy 😍 und die Zutaten findet ihr natürlich alle im Supermarkt! 🙏🏻💕 speichert es euch ab und verlinkt mich, wenn ihr es nachgekocht habt 🥳💕 👉🏻 Ergibt ca. 2 Portionen: 1 mittelgroßer Blumenkohl, 150g körniger Frischkäse, 1 Knoblauchzehe, 1 EL Tomatenmark, 100ml passierte Tomaten, 1 TL Oregano, Salz, Belag nach Geschmack, zum Beispiel Zwiebel, Spinat, 80g Gouda Das Grün des Blumenkohls entfernen, den Rest in Röschen schneiden. Anschließend im Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Das Wasser abgießen und den Blumenkohl in eine Auflaufform geben, dann mit einem Glas flach drücken. Ggf. entstandene Flüssigkeit abgießen. Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Den körnigen Frischkäse mit der Kn
Thunfisch Wrap Auflauf
15min · 1 serving Zutaten: • 1 Protein Wrap • 2 Händevoll Spinat • 75 g Thunfisch in Wasser • 2 Eier • 0,25 Zwiebel • 40 g Gratin Käse light • Salz & Pfeffer 10-15 Minuten auf 180 Grad Umluft 467 Kalorien & 50 g Eiweiß 😍 #proteinrezepte
Einfache selbstgemachte Pizza Cracker für Diät | kalorienarme Pizza Snacks | gesunde Snacks für Diät
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Nur 355kcal Lowcarb Pizza 🍕 zum Abnehmen😍😍 #diät🍑
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a salad in a glass bowl on top of a wooden cutting board with the words thunfish - salat be alien belbitt
Leckerer Thunfischsalat mit Paprika
Genieße diesen leckeren und gesunden Thunfischsalat mit Paprika! Ein gesunder und kalorienarmer Salat, der sich ideal als Grillbeilage oder Brotaufstrich eignet. Mit knackiger Paprika, herzhaftem Thunfisch und frischen Eiern ist dieser Salat eine köstliche Eiweißquelle und ein perfektes Partyrezept für jeden Anlass. Probier es aus und lass dich von seinem Geschmack begeistern! Ideal für deinen nächsten Mädelsabend oder als Dip zu Kräckern.
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Osterhäschen mit geräuchertem Alaska Wildlachs 📌 Rezept zum Speichern | Anzeige
Hey Foodies, heute habe ich ein super leckeres und hübsches Rezept für euren Osterbrunch. Zutaten für ca. 12 Stück: 1 Rolle XXL Pizzateig aus dem Kühlregal (550g) 300g geräucherter Alaska Wildlachs 150g Kräuterfrischkäse 3EL gehackter Dill Zubereitung: ◾️Pizzateig ausrollen und mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen. ◾️Gehackter Dill darauf verteilen. ◾️Nun den geräucherten Alaska Wildlachs darauf legen. ◾️Den Teig der Länge nach in ca. 12 Streifen schneiden. ◾️Wie im Video gezeigt zu kleinen Häschen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. ◾️Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Ober- Unterhitze ca. 20-25 Minuten backen. Viel Spaß beim Nachmachen 👩🏻‍🍳. #alaskaseafood #alaskawildlachs #ostern #schnellerezepte