Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…
OUA VOPSITE NATURAL - Rețete Fel de Fel
Anul acesta de Paste am facut oua vopsite natural, cu foi de ceapa si turmeric . M-am gandit sa va arat cum am facut eu pentru ca, in curand, se apropie Inaltarea si poate vreti sa le vopsiti si voi in mod natural. [ingredients title=”Ingrediente”] oua foi de la 1 kg […]
Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop
Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!
4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici - SmartMama.ro
Pentru că vă povesteam în articolul precedent despre vitaminele și mineralele care îmbunătățesc calitatea laptelui, azi vreau să vorbim azi despre ronțăieli. Cât de sănătos este obiceiul de a ronțăi În categoria asta intră de obicei covrigeii, biscuiții sărați, pufuleții, semințele de diferite tipuri, chipsurile. Dacă despre chipsuri toată lumea știe că sunt nesănătoase și pline de calorii, covrigeii, pufuleții și semințele sunt considerate greșit gustări sănătoase. De multe ori părinții și…
Tabelul diversificării alimentației pentru bebeluși și copii
Tabel ORIENTATIV
TABEL DIVERSIFICARE - Flaveur
Tabelul cu caracter ORIENTATIV,
Tabel diversificare clasica - in caz de nevoie
Meniu 8 luni pentru diversificarea bebelusilor |
Am scris acest ghid de diversificare din propria mea experienta de la inceputul diversificarii bebelusului nostru. Informatii ce sper sa va ajute la diversificarea bebelusului
Diversificarea bebelusului: Diagrama de introducere a alimentelor pe luni
Ce alimente sa dau bebelusului si in ce luna?, , Da, aceasta este o intrebare clasica a fiecarei mamici de bebelus. Diversificarea bebelusului este o perioada care ofera multe intrebari mamicilor si de aceea infograficul pe care l-am pregatit va clarifica multe lucruri despre cand se introduc noile alimente bebelusului. Iata cum, de la luna la luna, noile alimente pot face parte din alimentatia sa
Diversificarea alimentatiei la bebelus - tabel printabil | Kidizi
Diversificarea alimentatiei la bebelus - tabel complet, revizuit de nutritionist-dietetician Maria Varga. Citeste sfaturile specialistului si printeaza tabelul.