Psihologie

Collection by Georgeta Bondarencu

11 
Pins
Posted: All those presumptions you have about feeling sad, depressed, lonely or empty. Worse, they will mostly be wrong and even worse still, y. Feeling Sad, 5 Things, Grief, Continue Reading, Lonely, Depression, Top, Feeling Down, Loneliness

CÂTEVA INFORMAȚII DESPRE TULBURĂRILE ANXIOASE, FOBII ȘI ATACURI DE PANICĂ

Posted: 29/08/2013 Tulburările anxioase generalizate se caracterizează prin prezența unei trăiri anxioase cronice (cu durată de cel puțin o lună), difuze, cu trăirea aprehensiunii unui pericol i...

Gelozia simplă şi complexă: Dacă nu aş fi nebun după tine, aş fi doar nebun.

Gelozia simplă şi complexă: Dacă nu aş fi nebun după tine, aş fi doar nebun.

Posted: 2015-05-06 Gelozia simplă începe ca un sentiment de disconfort la gândul că ai putea pierde afecţiunea altcuiva. În gelozia complexă, perspectiva pierderii se simte ca o autodiminuare nejustificată. Devii mai mic şi mai puţin preţios, şi asta pentru că cineva te manipulează şi te trădează.Gelozia simplă motivează comportamentul de a căuta afecţiunea/recompensa - încerci să fii mai cooperant, serviabil, sau tandru, şi aceasta, de obicei, atrage după sine un răspuns pozitiv suficient…

Psihoterapeutultau.com Ce culoare ne alimentează furia, de ce ne înfuriem pe Dumnezeu și alte lucruri pe care nu le știai despre furie! Dacă te-ai înfuriat de cel puțin 2 ori în viața ta, atunci cu siguranţă te va interesa articolul de mai jos!

5 lucruri pe care nu le știai despre furie! Furia este o prezență constantă în viața noastră - și ne influențează comportamentul în moduri pe care probabil nu ți le-ai imaginat vreodată. Iată doar 5 exemple, toate provenite din cercetările recente:

Psihoterapeutultau.com "Când vei avea copilul în brațe, vei ști ce să faci!" Și dacă nu e chiar așa...?

Sunt o proaspătă mămică și sunt anxioasă! Cine n-ar fi așa? Nu sunt toate mămicile anxioase? Ba da. Şi experţii şi mamele sunt de acord, fără rezerve, că toate proaspetele mămici trăiesc anxietatea; acesta este un lucru de necontestat şi necondiţionat. Se poate manifesta ca un simptom fizic (ex.: inima mea o ia la goană de fiecare dată când copilul plânge) sau ca un răspuns comportamental (ex.: Trebuie să verific de două ori să fiu sigură că cel mic respiră chiar dacă îi aud respiraţia prin…

Ce trebuie să știe părinții când spun NU!

Psihoterapeutultau.com Toți părinții își doresc ca atunci când le cer ceva copiilor lor, ei să se conformeze. Cum să faci acest lucru fără țipete și amenințări? Vezi mai jos secretele!

Ajută copii să vrea să coopereze, fără a recurge la amenințări sau la țipete În articolul precedent, am arătat de ce copii nu fac de prima dată când le cerem să facă ceva (De ce trebuie să le spui de cinci ori să facă ceva?). Mulți părinți mi-au spus că articolul i-a ajutat să înțeleagă conflictele din perspectiva copilului lor, ceea ce a făcut posibilă găsirea unui teren comun și a unei cooperări mai bune. Ca întotdeauna, câțiva părinți pledează pentru mai multă asprime: "Părinții trebuie…

De ce trebuie să le spui de 5 ori sa facă ceva?

Psihoterapeutultau.com Ţi s-a întâmplat să îi spui copilului tău să facă ceva de mai multe ori fără nici un rezultat? Dacă da, atunci cu siguranţă te va interesa articolul de mai jos!

Opt motive pentru care copii nu fac de prima dată ce le spunem! Iată o situație destul de tipică: un tată îl roagă de 5 ori pe fiul său în vârstă de 8 ani să se ducă să facă un duș. După cea de-a 5-a oară, tatăl îl ia pe băiat și îl duce în baie. Câteva minute mai târziu, copilul, încă nespălat, este într-o altă cameră și joacă un joc video. Această situație poate fi extremă, însă majoritatea părinților cunosc situații asemănătoare. Este o întrebare bună: De ce nu fac copiii de prima dată…

Ești într-o relație toxică? Romantic, Romance Movies, Romantic Things, Romance

Ești într-o relație toxică?

Oamenii care intră într-o relaţie romantică disfuncțională tind să nege acest lucru. Uneori, aceștia găsesc scuze pentru comportamentul lor sau pentru comportamentul partenerilor lor. În alte momente, ei devin atât de supărați de relaţia pe care o au, încât de-abia reuşesc să facă faţă cerințelor vieții cotidiene. Această pendulare de tip "pozitiv-negativ", dă naştere confuziei și a îndoielii de sine care pot menține o persoană blocată într-o astfel de relaţie toxică. Primul pas în depășirea…

Ne poate ajuta hipnoza sa renuntam la fumat? Holding Hands

Ne poate ajuta hipnoza sa renuntam la fumat?

Posted: 14/02/2018 Cel mai important lucru în renunțarea la fumat este motivația celui care vrea să se lase de fumat: să vrea într-adevăr să renunțe la fumat, iar pentru a ajunge la această motivație trebuie să vadă exact de ce vrea să se lase de fumat, care e motivația lui personală de a renunța la țigări. Și bineînțeles că pentru fiecare, această motivație poate să difere: probleme de sănătate, frica de a nu se îmbolnăvi de cancer sau alte afecțiuni cauzate de fumat, mirosul neplăcut al…

Nu lăsa anxietatea să te împiedice să-ţi trăieşti visele!

Nu lăsa anxietatea să te împiedice să-ţi trăieşti visele!

Postat: 10/05/2017 Învaţă cum să-ţi controlezi anxietatea şi să mergi mai departe.Te face anxietatea să eziţi şi să te îndoieşti de tine? Când te gândeşti să începi un proiect nou sau să mergi...

Revenirea după o despărţire Romantic, Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Romance Movies, Movie, Film

Modalităţi de a-ţi reveni după o despărţire

Posted: 21/02/2017 Despărțirile romantice sunt printre cele mai comune evenimente traumatice din viața noastră, dar într-o oarecare măsură subapreciate. Şi pentru că sunt atât de universale, cei...