Nutriție

Collection by Stefania Gherasim

28 
Pins
Stefania Gherasim
Eating your fruits and veggies is way better when they taste like dessert.

21 Delicious Smoothie Recipes For When You Need A Healthy Breakfast On The Go

Eating your fruits and veggies is way better when they taste like dessert.

Post workout recovery. Pre workout diet  #post #workout #recovery #diet

Post workout recovery

Post workout recovery. Pre workout diet #post #workout #recovery #diet

8 Best time to Drink Water Infographic - How much water you should drink and when?

8 Best time to Drink Water Infographic - How much water you should drink and when?

smoothies

Smoothies For All Occasions (Recipes)

smoothies

DIETA ANTIINFLAMATOARE: Principii și Retete - Servus Expert

Dieta antiinflamatoare: cum combatem inflamația prin alimentatie antiinflamatoare - Dieta antiinflamatoare: ce alimente antiinflamatoare

Ce mâncăm dacă avem intoleranță sau alergie la lapte?

Intoleranța la lactoză sau alergie la lapte? Care este diferența intoleranță la lactoză și alergie la lapte? Balonare după consumul de lapte

7 alimente care să nu lipsească din dieta unei femei - Totul despre slăbit

Pentru că este luna martie, m-am gândit să îți prezint o listă cu 7 alimente care ar trebui consumate zilnic de femei. Iar în articolul următor voi reveni cu lista alimentelor care ar trebui evitate de doamne. Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei!

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific

Servus Expert

Se pot adăuga la smoothie sau sucuri; la salate sau mâncate ca atare; se poate evita carnea: dar alimentația recomandată de medici nu presupune renunțarea completă la carne; dieta mediteraneană sau dieta dash sunt singurele confirmate științific

Cele mai bune 5 retete de smoothie - Ama Nicolae

Cele mai bune 5 retete de smoothie - Ama Nicolae

Cele mai bune 5 retete de smoothie (contine infografic)

Problemele de ten și păr sunt elemente ale fizicului nostru, decisive pentru felul în care arătăm, dar și pentru starea noastră de confort psihic. Acneea, diferitele iritații ale pielii, coșuri sau pete, căderea părului, păr despicat, casant, sunt principalele probleme care ne preocupă.#remediinaturiste #frumusete #ten #cadereaparului #diete #bucuresti #iasi #cluj #timisoara #moldova #uniuneaeuropeana #italia #germania #spania #regatulunit #austria

10 rețete de TRATAMENTE NATURALE pentru TEN și PĂR -

Problemele de ten și păr sunt elemente ale fizicului nostru, decisive pentru felul în care arătăm, dar și pentru starea noastră de confort psihic. Acneea, diferitele iritații ale pielii, coșuri sau pete, căderea părului, păr despicat, casant, sunt principalele probleme care ne preocupă.#remediinaturiste #frumusete #ten #cadereaparului #diete #bucuresti #iasi #cluj #timisoara #moldova #uniuneaeuropeana #italia #germania #spania #regatulunit #austria

Tu știi cât de importante sunt mineralele pentru corpul tău? Află din infograficul de mai jos:

Afla care sunt cele mai bune surse de calciu - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

La inceputul saptamanii iti aratam cum pot ajunge emotiile sa te saboteze cu adevarat. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cantitatea optima de calciu si de unde sa o iei. Citeste articolul si descopera care sunt cele mai bune si mai sanatoase surse de calciu. Sunt eficiente suplimentele cu calciu? De cand suntem mici, toti cei din jurul nostru ne povestesc cat este de important calciul pentru cresterea oaselor. Perfect adevarat. Mai grav este ca multi copii sunt indopati cu suplimente cu…

15 smoothie pentru toata familia

15 smoothie pentru toata familia--Infografic | Retetele mele dragi

Daca sunteti urmaritori fideli ai blogului meu, stiti deja ca o sectiune destul de mare este dedicata sucurilor si bauturilor naturale tip smoothie, pe care le puteti gasi in cadrul „retetelor pentru copii”. Insa aceste bauturi nu se adreseaza numai celor mici, ci intregii familii! Ca in fiecare zi de luni, am pregatit si azi …