Dieta Rina este o dieta disociata de 90 de zile cu rezultate foarte bune. Iti oferim un plan alimentar si retetele pe care sa le folosesti timp de 3 luni.

Citeste care sunt regulile pentru Dieta Rina pe zile, pentru fiecare din cele 4 tipuri de zile care se repeta timp de 90 de zile.

Salata de linte cu ceapa verde este o salata calda care poate acompania o carne sau poate fi mancata ca atare (de post). Dieta RINA 90 - ziua de amidonuri

Cartofi la tava aurii si condimentati (spicy potatoes). O reteta simpla si rapida de cartofi copti la cuptor, presarati cu un amestec special de condimente. Coaja rumena si miez moale, cremos. O reteta si pentru Dieta Rina (amidon). Am facut acesti cartofi la tava intr-o zi in care eram pe mare fuga. Aveam cu totul […]

Salata de cartofi cu peste afumat, de post. Cu ceapa, rosii, castraveti, ardei si cu dressing din mustar. E buna si cu peste din conserva, ton sau sardine.

Salata de cartofi cu oua si ceapa rosie, cu frunze de salata de camp (fetica, valerianella) si cu samburi si ulei de dovleac. O salata de iarna, plina de ..

Lipie cu pui si sos tzatziki (chicken wraps). Ce sa fac cu o friptura rece de pui (sau de porc, vita, rata)? Sigur nu o mai reincalzesc pentru ca-si schimba