Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…
7 alimente care să nu lipsească din dieta unei femei - Totul despre slăbit
Pentru că este luna martie, m-am gândit să îți prezint o listă cu 7 alimente care ar trebui consumate zilnic de femei. Iar în articolul următor voi reveni cu lista alimentelor care ar trebui evitate de doamne. Da, unele alimente sunt mai bune decât altele când vine vorba de femei!
20 de Intrebuintari neobisnuite ale uleiului de cocos
20 de Intrebuintari neobisnuite ale uleiului de cocos
Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop
Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!
4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici - SmartMama.ro
Pentru că vă povesteam în articolul precedent despre vitaminele și mineralele care îmbunătățesc calitatea laptelui, azi vreau să vorbim azi despre ronțăieli. Cât de sănătos este obiceiul de a ronțăi În categoria asta intră de obicei covrigeii, biscuiții sărați, pufuleții, semințele de diferite tipuri, chipsurile. Dacă despre chipsuri toată lumea știe că sunt nesănătoase și pline de calorii, covrigeii, pufuleții și semințele sunt considerate greșit gustări sănătoase. De multe ori părinții și…
Top 10 surse ascunse de zahăr - Totul despre slăbit
Multe dintre alimentele pe care le consumăm sunt surse ascunse de zahăr. Știi deja povestea cu zahărul: zero minerale, zero beneficii, zeci de kilograme în plus, dependenţă, îmbătrânire prematură şi boli.
CUM SA NE HRANIM CORECT !!!
Afla ca daca vei combina alimentele gresit zi de zi pentru cativa ani sau zeci de ani cu siguranta organismul tau se va imbolnavi. Asadar sa nu te surpirinda faptul ca esti bolnav cronic daca in ul…
Luaネ嬖 aceastト� listト� cu E-uri cテ「nd mergeネ嬖 la cumpトビトフuri pentru a vト� feri de boli - dr. Pavel Chirilト�
Autoritトκ嬖le romテ「ne au aprobat peste 70 de aditivi alimentari, care テョn alte ネ崙ビi sunt consideraネ嬖 toxici. Unii coloranネ嬖 folosiネ嬖 テョn bトブturile rトツoritoare ネ冓 alcoolice din Romテ「nia sunt interziネ冓 テョn ネ崙ビi precum Germania, Belgia, Elveネ嬖a ネ冓 Anglia.
Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit
Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.
Tu câtă apă îți iei din dietă? Top 12 alimente bogate în apă - Totul despre slăbit
Astăzi vreau să-ți propun un articol despre alimente bogate în apă. Asta pentru că lichidele nu sunt singura modalitate de a te hidrata.
7 trucuri ca să-ți învingi pofta de dulce - Totul despre slăbit
Sărbătorile sunt însoțite adesea de multe prăjituri. Un adevărat dezastru pentru cei care țin dietă. Așa că ce e de făcut ca să-ți învingi pofta de dulce?
Screenshot
Captured with Lightshot