Retete post

The toastest with the mostest.

Pentru cei care nu consuma carne sau pur si simplu vor sa schimbe ceva, aceasta reteta de drob cu ciuperci poate inlocui cu succes clasicul drob care se pregateste cu ocazia sarbatorilor pascale.

Avocado este considerat pe bunﾄ� dreptate un super-aliment, datoritﾄ� conﾈ嬖nutului nutriﾈ嬖onal extrem de variat. Conﾈ嬖ne grﾄピimi bune, vitamine ﾈ冓 minerale. Nucile ﾈ冓 seminﾈ嫺le sunt la rﾃ｢ndul lor surse bune de acizi graﾈ冓 esenﾈ嬖ali Omega-3 ﾈ冓 Omega-6, care au efecte protectoare asupra sistemului cardiovascular. Scad colesterolul LDL, reduc inflamaﾈ嬖ile ﾈ冓 previn formarea cheagurilor de sﾃ｢nge. Mai mult, aceste grﾄピimi bune sunt esenﾈ嬖ale pentru dezvoltarea creierului ﾈ冓 pentru sﾄハﾄフatea…

Mancare sanatoasa: 10 retete simple

site cu retete culinare

Pregatim o tigaie adanca/ wok, adaugam un pic de ulei de masline. Curatam cartofii, prazul si usturoiul. Spanacul (eu am folosit congelat) il tocam grosier. Usturoiul il presam, il punem in wok. Adaugam prazul taiat rondele si ardeiul kapia taiat fasii subtiri, baconul fasii subtiri. Tragem totul la foc potrivit spre iute. Cartofii ii taiem in cuburi mari si ii punem 10 min la aburi sau ii fierbem. Dupa ce s-au rumenit legumele din wok, adaugam cartofii, potrivim cu sare, boia. Adaugam…

Zacusca de peste: o reteta originala, pescareasca, veche si autentica. O zacusca de peste asa cum pregateau pescarii de demult, o zacusca aparte, cu un gust unic. Va invit sa o incercati.

Ciorbă de năut, rapidă și de post. Ciorbă cu legume gustoasă și ușor de făcut. Rețetă simplă. Rețetă de post ușor de făcut.

Mancare de mazare de post, reteta de mancare fara carne cu morcovi si cartofi. Reteta mancare de post cu mazare, preparare si ingrediente.

Vinete si dovlecei cu usturoi la cuptor :) Simplu, rapid & bun!

Super rețetă Prăjitură de Post cu Foi Fragede și Ciocolată !

Zacusca asta de telina cu mere mi-a intrecut toate asteptarile!!!!! Si desi a fost ultima zacusca din anul asta, s-a oglindit perfect in dictonul "cei din urma vor fi cei dintai" :P Tare m-as bucura daca ati reusi s-o faceti!!! Ingrediente: 1,500 kg vinete coapte 1 kg ardei gras 1 kg gogosari 1,200 kg ceapa…

Mancare turceasca de naut - Stiai ca nautul in combinatie cu orezul formeaza proteina completa? Daca vrei sa mai reduci consumul de carne si sa traiesti mai sanatos, incearca retetele cu naut, sunt satioase si energizante

site cu retete culinare

Cred ca mancarea te ajuta sa slabesti mai mult ca orice :) Chiar si mai mult decat sportul insa nu se poate sa actioneze singura. Deci ai nevoie si de sport insa daca mancarea nu este sanatoasa, de…