Diete

Collection by Florinarosca

17 
Pins
47 Food Hacks to Help You Eat Healthier SMOOTHIE BOWL: Swap your bowl of cereal (which is often full of empty calories and loads of sugar) for these healthy smoothie bowl options instead! Learn how to make these delish recipes including green mango, green Healthy Eating Tips, Healthy Drinks, Healthy Life, Detox Drinks, Healthy Treats, Detox Juices, Healthy Juices, Healthy Detox, Easy Detox

47 Food Hacks to Help You Eat Healthier

SMOOTHIE BOWL: Swap your bowl of cereal (which is often full of empty calories and loads of sugar) for these healthy smoothie bowl options instead! Learn how to make these delish recipes including green mango, green peach, banana nut, pina-colada, berry, and cherry nut, here!:

Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Habits, Healthy Tips, Baby Food Recipes, Health Eating, Health Diet, Helathy Food, Healthy Groceries, Baby Eating

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

pins for kitchen nutrition Natural Cough Remedies, Herbal Remedies, Health Remedies, Health Facts, Health Diet, Helathy Food, Health Trends, Eating Organic, Healthy Nutrition

Cum obţii maximum de gust dintr-o porţie mică? - Totul despre slăbit

Te-ai putea califica şi tu la un concurs de mâncat? Atunci cu atât mai mult trebuie să înveți cum să obții maximum de gust dintr-o porție mică.

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Iată 5 variante de cine sănătoase care să te scoată din impas atunci când ești foarte grăbit! #diete #slabit #cina Health And Nutrition, Health Tips, Health Fitness, Helathy Food, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Diabetes Treatment, Health Eating, Fun To Be One

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Fie că vrei să faci o cură de detoxifiere, fie că vrei să te hidratezi mai . Healthy Detox, Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Nutrition Guide, Health Eating, Health Diet, Health And Wellness, Fitness Diet, Health Fitness

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

Organismul uman are nevoie de apă ca să funcţioneze normal. Setea, buzele uscate, mai ales când te trezeşti sau senzaţia de gură uscată sunt câteva semnale că suntem deshidrataţi.

Dureri de cap, stres, insomnie, balonare? Toate se pot trata cu ceaiuri din plante. Sunt la indemana oricui si mult mai eficiente decat medicamentele! Health And Nutrition, Health Tips, Health Fitness, Metabolism Boosting Foods, Health Savings Account, Sports Food, Health Eating, Medicinal Herbs, Science And Nature

INFOGRAFIC: Cele mai folosite 20 de ceaiuri si proprietatile lor vindecatoare

Dureri de cap, stres, insomnie, balonare? Toate se pot trata cu ceaiuri din plante. Sunt la indemana oricui si mult mai eficiente decat medicamentele!

In numerous ways, proper nutrition is going to be similar for men and ladies, young and old. But there are apparent factors why crucial differences will make up what is smart nutrition for one individual, as opposed to another. Smart Nutrition, Proper Nutrition, Nutrition Guide, Holistic Nutrition, Nutrition Activities, Healthy Life, Healthy Eating, Clean Eating, Healthier Together

Cum consumi corect fructe la dietă - Totul despre slăbit

Pentru că este vară și găsești fructe peste tot, astăzi vreau să-ți arăt cum să le mănânci corect dacă ești la dietă și nu numai.

Tu știi câte calorii au sosurile tale preferate? Află mai multe despre cât zahăr au sosurile! Fitness Diet, Health Fitness, Bariatric Recipes, Healthy Lifestyle Tips, Eat Smart, Fun Cooking, Loose Weight, Health And Nutrition, Good To Know

Top 10 surse ascunse de zahăr - Totul despre slăbit

Multe dintre alimentele pe care le consumăm sunt surse ascunse de zahăr. Știi deja povestea cu zahărul: zero minerale, zero beneficii, zeci de kilograme în plus, dependenţă, îmbătrânire prematură şi boli.

Nu știi cum să îl faci pe cel mic să consume fructe și legume? Ce ai zice să i le prezinți într-o formă distractivă? Încearcă să îl înveți alfabetul alimentelor sănătoase! #nutritie #alfabet #legume #fructe Herbal Remedies, Health Remedies, Helathy Food, Fitness Diet, Health Fitness, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Natural Sleep Remedies, Health Eating

Cum îți înveți copilul să iubească legumele - SmartMama.ro

Bună, dragii mei! Pentru că este vară în toată regula m-am gândit ca azi să vorbim despre legume. Nu cred că există pacient care să-mi fi trecut pragul și care să nu știe că legumele sunt sănătoase. Ca să nu mai spunem nutritive și sărace în calorii. Și, cu toate astea, foarte puțini dintre noi le consumă în cantitățile recomandate. Iar când vine vorba despre copii, lucrurile stau și mai rău. Descoperă 4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici! Dintr-un motiv sau altul legumele sunt…