Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit
Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]
alimente care topesc grasimea de pe burta
Slăbirea începe dis-de-dimineață: Urmează acest obicei simplu și vei scăpa de kilogramele în plus
Află ce trebuie să bei dimineața pentru a slăbi mult mai rapid – urmează un obicei simplu și vei avea numai de câștigat. Băut corect, acest lichid poate face minuni pentru siluetă și sănătate. Consumul unei cantități mari de apă este vital pentru sănătatea noastră, dar cel mai important aspect este modul și la ce … More
Idei de MESE (mic-dejun, prânz și cină) recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor să SLĂBEASCĂ
După cum veți vedea, dieta propusă de nutriționistul Mihaela Bilic nu este grea, nici foarte restrictivă. Se pot consuma
Trei tipuri de seminte si beneficiile lor
De ce să consumăm hrișcă și cum o preparăm - Lecturi si Arome
De ce să consumăm hrișcă și cum o preparăm. Cum gătim hrișca. Ce mâncăruri putem să pregătim cu hrisca. Cât de bun este consumul de hriscă
Shaorma Vegetarianト� 窶� Reネ嫺tト� Carmen Brumト�
Reネ嫺ta de Shaorma propusト� de frumoasa Carmen Brumト�, apreciatト� pentru stilul ei de viaネ崙� sトハトフos este 100% vegetalト� ネ冓 nu テョngraネ卞�. Varianta vedetei este mult mai sトハトフoasト�, avテ「nd テョn vedere cト� este bazatト� doar pe legume. Aceastト� reネ嫺tト� de Shaorma conネ嬖ne doar 150 de calorii, se preparト� rapid acasト�, ネ冓 se digerト� foarte repede.