Rulada de pui, un mezel usor de facut in casa • Gustoase.net
Ingrediente: 1 kg pulpe de pui dezosate fara piele, 1-2 catei usturoi, 1 lingurita de piper macinat, 1 lingurita-2 de sare, 1 lingurita boai de ardei dulce, 1 lingurita de patrunjel uscat, amestec de ierburi si mirodenii (facute in casa din maghiran, busuioc, oregano), 1 pliculet de gelatina granule Mod de preparare: Pulpele se spala […]
Placinta cu branza - dukan style
Imbratisarea virtuala din luna martie ii este dedicata Corinei. La sectiunea profil de pe blogul ei a scris: Imi place sa cred ca sunt o.... supravietuitoare. Acum ceva vreme as fi spus o invingatoare. Dar e cam greu sa invingem in lupta cu timpul, cu ceilalti si mai ales cu noi insine. Asa ca revin la ... supravietuitoare. Mi-am pastrat zambetul si optimismul de-a lungul timpului indiferent de piedici, pierderi sau greutati. Si asta e tot ce conteaza in definitiv: EU insami. Corina este un…
Clatite Dukan - RETETE DUKAN
Bulete neserioase cu branza - RETETE DUKAN
Bulete neserioase cu branza
Desert Lisaline - RETETE DUKAN
Desert Lisaline
Pui cu rosii si ardei la cuptor - RETETE DUKAN
Frittata cu ciuperci si sunca (Reteta Dukan)
Ingrediente: – 8 oua marime medie – 4 linguri de brânză degresată – 1 ardei gras – 1 conserva ciuperci taiate felii – 1/2 ceapa rosie (sau codite de ceapa verde) ̵…
Prajitura isteata Dukan
Ingrediente: 3 oua 6 linguri tarate de ovaz 1 plic budinca de vanilie 150 g branza degresata indulcitordupa gust 300 ml lapte degresat 1 varf de cutit de bicarbonat Mod de preparare: Branza se mixeaza cu indulcitorul si se adauga treptat galbenusurile, mixand in continuare. Praful de budinca se dizolva cu lapte si apoi se toarna in compozitia de branza. Se adauga taratele de ovaz amestecate cu praful de copt. Albusurile se bat spuma tare cu un praf de sare si se incorporeaza in compozitia de…
Reteta de Maioneza Dukan fara branza - Depozitul de retete
Maioneza Dukan fara branza are gustul foarte apropiat de cel al maionezei clasice, pentru ca are ingredientele celei clasice, inclusiv ulei de masline.
Reteta de Mic dejun Dukan cu rulouri - Depozitul de retete
Reteta de mic dejun Dukan cu rulouri este potrivita pentru faza de atac, in cazul dietei Dukan.
Pizza Dukan - RETETE DUKAN
Pizza Dukan
Prajitura "desteapta" cu cacao - dukan style
Aceasta este o alta varianta a prajiturii destepte - Prajitura magica dukanita. Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP, incepand cu faza de croaziera. Ingrediente: - 6 oua - 4 linguri tarate de ovaz - 2 linguri tarate de grau - 2 linguri faina arorut - 4 linguri eritritol cu stevia ♥♥♥ - 250g crema de branza (Ehrmann 0.2% grasime) - 700 ml lapte 1.5% grasime - 1 lingurita esenta visine in ciocolata - 1 lingurita esenta ciocolata - 1 lingura cacao Albusurile le-am batut spuma…