Reflexologie

réflexologie des pieds. Se masser détend et permet de se retrouver avec son corps.

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Nos mains et pieds sont connectés avec le reste de notre corps par une série de nerfs. Chaque organe ou partie du corps correspond à une zone ou à un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. La connaissance de ces différents points permet de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir …

7 Techniques faciles de réflexologie pour s’auto-guérir à la maison

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Réflexologie : initiez-vous aux gestes de base ! - Le site de Maître Zen

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Se faire son bilan de santé – 1/3 – en analysant son visage

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Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir est important, et comment la réflexologie plantaire peut agir contre le stress et l'anxiété.  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Voici ce qui arrive lorsque vous massez vos pieds tous les jours avant de dormir

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Se masser les mains par points de réflexologie, détend tout le corps.

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La réflexologie plantaire est une médecine douce qui permet de soulager de nombreux petits maux du quotidien ; pourtant, n’imaginez pas qu’il faut forcément être malade pour en ressentir les bénéfices… la réflexologie apporte d’énormes bienfaits qu’on souffre de troubles ou non ! Isabelle Blanché, réflexologue, nous en dit plus sur cette médecine douce.

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Apprendre la reflexologie des pieds avec les 50 points reflexes des pieds

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Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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