Pinterest • Catalogul de idei al întregii lumi

Planuri De Slăbire

Cum sa spui nu unui antrenament care iti lucreaza toti muschii in doar jumatate de ora? De ce e atat de eficient antrenamentul cu ghiulele colorate? Pentru ca faci miscarile pe mai multe planuri. Antrenorul de fitness consultat de Fitsugar.com spune ca miscarile nu se fac doar in plan vertical ci si pe orizontala sau transversal.

Suflé de legume | Retete culinare - Romanesti si din Bucataria internationala

Dieta Rina este un regim disociat de 90 de zile, care te ajută să slăbeşti între 18 şi 25 de kg în 3 luni. Ai voie să mănânci orice, însă nu combinat!

VIDEO PENTRU ÎNCEPĂTORI: Tips by Neby, noul program de fitness pentru acasă! Sursa: VIDEO PENTRU ÎNCEPĂTORI: Tips by Neby, noul program de fitness pentru acasă! - Sănătate | Unica.ro http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/video-incepatori-tips-neby-program-fitness-acasa-29652.html#ixzz2Qk3MrlVv

Reteta de ratatouille la cuptor e preferata mea de ani de zile. Am facut-o prima data cu mult timp in urma, cand tata tocmai fusese la doctor si in urma...

de la Woman's Day

Your Heart-Smart Workout

30-minute Workout - Heart-Smart Fitness Routine - Woman's Day

2
1

30 Day Challenge: Day 24: 15 Minute Cardio HIIT

Fitness Blender Barre Workout Video - Free 39 Minute Barre Workout at Home

1
1
de la Lauren Conrad

Fit Tip: What to Eat Before & After a Workout

What to eat before and after a workout

3
1