Pinterest • Catalogul de idei al întregii lumi

Exercitii pentru picioare si abdomen plat

15
7

5 exerciții pentru picioare frumoase în timpul sarcinii!

Chiar dacă nu ai timp de sală, există o mulțime de exerciții pe care le poți face și acasă. Un astfel de exemplu îl reprezintă exercițiile cu banda elastică. Cu ajutorul benzii elastice, poți face exerciții pentru picioare, pentru brațe, pentru abdomen sau pentru spate. Nu ai nevoie decât de câteva minute zilnic și de puțină motivație. Mai multe sfaturi pentru un stil de viață sănătos pe www.natur-house.ro

1

Exerciții pentru picioare sexy, asemeni „Îngerilor” de la Victoria’s Secret – Videoclip - www.degenfeminin.ro

1

12 exercitii pentru picioare sexy si tonifiate

3
1
de la adrianastanculescu.wordpress.com

Exerciții pentru picioare tonifiate

exercitii pentru picioare tonifiate

2

Un motiv în plus să nu sari peste ziua de picioare

exercitii pentru picioare1 3 exercitii pentru picioare incredibil de simple si de eficiente!

1

Exerciții foarte eficiente pentru picioare frumoase și tonifiate. VIDEO | pentru femei ocupate

Aceste exerciții te vor ajuta să îți tonifiezi picioarele și să le acorzi o formă care va întoarce capetele tuturor pe stradă. Vei fi invidiată de toți pentru așa picioare frumoase și pentru eleganța de care dai dovadă prin mers. Există o vorbă celebră “Lumea îți va sta la picioare!”, iar cu aceste picioare suntem siguri că vei ajunge să deții supremația și să îți realizezi visele. Începi prin niște genuflexiuni din depărtat, timp de 30 de secunde, apoi încearcă niște fandări. După această…