Exerciții brațe

Explorează subiecte asemănătoare

A healthy lifestyle is becoming more and more popular lately. People have started acknowledging that what they eat matters to their health ...

A healthy lifestyle is becoming more and more popular lately. People have started acknowledging that what they eat matters to their health ...

As toned arms never go out of style, you need to find a proper way to help you how to sculpt shapely, sexy, toned arms and will also target your shoulders and back. The workout for the arms should …

As toned arms never go out of style, you need to find a proper way to help you how to sculpt shapely, sexy, toned arms and will also target your shoulders and back. The workout for the arms should …

an triangulos 7 na base

Um Natal cheio de criatividade

an triangulos 7 na base

5-minute-plank-workout-infographic

5-minute-plank-workout-infographic

We all know that there are some parts of our body that just make the wearing of some clothes very uncomfortable and embarrassing. Undoubtedly, the Underarm Flab and Back Bulge are two of those annoying fat parts of our body. It is really hard to burn the fat in these areas. Even though many people... Continue Reading →

We all know that there are some parts of our body that just make the wearing of some clothes very uncomfortable and embarrassing. Undoubtedly, the Underarm Flab and Back Bulge are two of those annoying fat parts of our body. It is really hard to burn the fat in these areas. Even though many people... Continue Reading →

Exerciții pentru brațe ferme și spate sănătos!

Exerciții pentru brațe ferme și spate sănătos!

Acest videoclip vă prezintă o varietate imensă de exerciții ce vă vor ajuta să vă mențineți în formă și să fiți energici toată ziua, iar în timp să căpătați cele mai tonifiate brațe. Mușchii lucrați intens prin intermediul acestor exerciții sunt umerii, bicepșii și tricepșii. Priviți videoclipul! Ridicările în V cu ganterele sunt primele exerciții pe care le puteți încerca. Mâinile poziționate în față și ridicați ganterele până mâinile ajung perpendicular pe corp. Repetați mișcarea de 15…

Acest videoclip vă prezintă o varietate imensă de exerciții ce vă vor ajuta să vă mențineți în formă și să fiți energici toată ziua, iar în timp să căpătați cele mai tonifiate brațe. Mușchii lucrați intens prin intermediul acestor exerciții sunt umerii, bicepșii și tricepșii. Priviți videoclipul! Ridicările în V cu ganterele sunt primele exerciții pe care le puteți încerca. Mâinile poziționate în față și ridicați ganterele până mâinile ajung perpendicular pe corp. Repetați mișcarea de 15…

It’s Day 26 and Legs and Abs are our focus today. We are going to be burning out those hamstrings and quads so make sure to stretch and get your legs loose. Right out of the gates we are hitting it hard with 3 sets of 85 reps of leg press. I demonstrate in the …

It’s Day 26 and Legs and Abs are our focus today. We are going to be burning out those hamstrings and quads so make sure to stretch and get your legs loose. Right out of the gates we are hitting it hard with 3 sets of 85 reps of leg press. I demonstrate in the …

We all know that there are some parts of our body that just make the wearing of some clothes very uncomfortable and embarrassing. Undoubtedly, the Underarm Flab and Back Bulge are two of those annoying fat parts of our body. It is really hard to burn the fat in these areas. Even though many people... Continue Reading →

We all know that there are some parts of our body that just make the wearing of some clothes very uncomfortable and embarrassing. Undoubtedly, the Underarm Flab and Back Bulge are two of those annoying fat parts of our body. It is really hard to burn the fat in these areas. Even though many people... Continue Reading →

Pinterest
Caută