Pinterest • Catalogul de idei al întregii lumi

I think this would take about an hr and 15 min.... Maybe cut to 3200 yds to fit it in an hour...

681
75
3

it's hard and it will never ever be easy

1.7k
294
3

ab workout by sharonsparkles

1.1k
162
1

Speedo Swim Fitness Training Plan

This week we're increasing the overall distance slightly. You will require a kickboard and some training fins for your workout. These are an essential part of any swimmers' training kit.

2.3k
211
5

GirlsGuideTo | Workout Wednesday: 5 Awesome Ab Workouts | GirlsGuideTo

843
112
1

A bunch of swim workouts

651
58
1

Copiii înotători sunt mai disciplinați și mai concentrați! Pentru copii sunt numai avantaje în ceea ce privește înotul: corp armonios dezvoltat, minte echilibrată, stimularea ambiției și a spiritului de disciplină și muncă. Te așteptăm cu copilul la înot, să încerci din beneficiile sportului nostru preferat. Și cel mai recomandat de specialiștii în medicină . sport #inotamsizambim #antrenamentepersonaledeinot #invatasainoticorect #alegesanatos #instructorinot #aquaswim #adelaschuller

Google Image Result for http://memeblender.com/wp-content/uploads/2012/06/me-gusta-meme-swimming.jpg

408
156
2

swimming is the best full body workout http://underwateraudio.com/waterproof-ipod-shuffle/

33
4

Thigh gap workout

423
99