Nutraceuticele au efecte benefice asupra întregului organism, contribuind activ, din interior, la starea ta de bine.
Un flavonoid care se găsește în hamei ar putea ajuta la îmunătățirea considerabilă a rezistenței la insulină, dar și a memoriei, au descoperit oamenii de știință.
Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care crește foarte mult riscul de boli cardiace, AVC și diabet. 50% din populația de sex feminin cu vârsta de peste 50 de ani pot suferi de sindrom metabolic. Acesta este în strânsă legătură cu deficitul de vitamina D.
Bolile inflamatorii intestinale sunt de natură imună, de aceea nu pot fi tratate, ci doar ținute în frâu. Iată cum:
Nu e foarte greu să faci un copil să te asculte. În primul rând, tonul face muzica.
O dietă mai bogată în aceste 7 alimente contribuie mult la creșterea nivelului de colesterol „bun” HDL în organism.
Credeai că nu îți poți da seama cât ești de epuizat, de fapt? Iată că știința poate răspunde:
Iată un ghid dedicat îngrijirii corespunzătoare a animalelor de companie pe timpul verii. Ține cont de aceste sfaturi, dacă îți dorești ca prietenul tău blănos să fie pe deplin fericit în acest sezon:
Acest fruct ajută la scăderea tensiunii arteriale. Descoperă-i și celelalte beneficii pentru sănătate și consumă-l cu încredere!
Atât timp cât consumi pește și fructe de mare mai mult de trei ori pe săptămână, metilmercurul reprezintă un motiv de îngrijorare pentru tine.
Ce sunt Hărțile Iubirii și cum le puteți construi:
Bananele, carnea de pui sau untul de arahide reprezintă întotdeauna o idee bună când vine vorba de refacerea energiei după sport. La fel de important este să știi ce nu e deloc recomandat să mănânci după ce vii de la sală.
Iată o listă cu cele mai importante tipuri de complicații care pot apărea în urma unui infarct miocardic la bărbații de peste 50 sau 60 de ani!
Experții spun că hemoglobina glicată ar trebui să fie sub 7,5%, iar glicemia pe nemâncate este indicat să aibă valorile între 140 și 150 mg/dl.
E sezonul lor, așa că bucură-te din plin de căpșuni și cireșe!
Tenul gras îți face și mai multe probleme în sezonul cald, așa că e bine să fii pregătită cu trucuri eficiente.
